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त्वचा, स्वास्थ्य, बाल, वजन में कमी और आदि के लिए चिया बीज के स्वास्थ्य लाभ
वर्षों से चिया बीज अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए लोगों के बीच व्यापक महत्व का विस्तार किया है। चिया बीज सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं, वे भी इसके साथ जुड़े भयानक लाभ हो सकता है। अपने शरीर के अंदर आवश्यक पोषक तत्वों चिया बीज की खपत के साथ आसानी से रखी जाएगी। चिया बीज विटामिन और खनिज का एक अच्छा स्रोत के रूप में पहचाना गया है। फल में पोषक तत्वों स्वास्थ्य और अपने शरीर के रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण हैं।
जो लोग संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे सब्जियों और फलों को खाने के पुराने रोगों के लिए सबसे कम जोखिम है। चिया बीज बालों के झड़ने से बचने के लिए संभव है, घुलनशील फाइबर की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, चिया बीज त्वचा, एंटीऑक्सिडेंट, और विटामिन से फेनिलक यौगिकों। स्वास्थ्य के साथ-साथ आज चिया बीज भी सुंदरता लाभ के एक तत्व के रूप चिया बीज विचार किया है।
चिया बीज के लाभ
जानें चिया बीज स्वास्थ्य लाभ इस एप्लिकेशन के साथ। चिया बीज कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान, जिनमें से कुछ मधुमेह को नियंत्रित करने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, पाचन तंत्र में सुधार, दिल के स्वास्थ्य को बढ़ाने, उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में शामिल हैं, और वे भी विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। बालों के झड़ने, वजन घटाने के लिए चिया बीज, त्वचा के लिए चिया बीज, मधुमेह के लिए चिया बीज, चिया बीज पोषण, और आदि चिया बीज टॉपिंग के रूप में अन्य खाद्य पदार्थों के लिए जोड़ा जा सकता है या डाल smoothies में के लिए चिया बीज की तरह इस एप्लिकेशन को कवर विभिन्न विषयों , नाश्ता अनाज, ऊर्जा सलाखों, ग्रेनोला सलाखों, दही, tortillas, और रोटी।
एपीपी प्रमुख सुविधाएं
फिर भी जानकारी के लिए देखने क्यों "चिया बीज लाभ" एप्लिकेशन Play स्टोर में अन्य सभी क्षुधा के बीच अनन्य है। यहाँ सुविधाओं है कि इस एप्लिकेशन को सभी अन्य चिया बीज लाभ क्षुधा की तुलना में बेहतर कर रहे हैं -
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Last updated on Jul 29, 2020
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चिया बीज लाभ
4 by Health Info Tech
Jul 29, 2020