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गतिविधियों की योजना बनाकर और उन्हें करके आपके मूड को बेहतर बनाने के लिए एक विज्ञान आधारित उपकरण
चेंज चेन एक उपकरण है, जो वैज्ञानिक रूप से यूनिफाइड प्रोटोकॉल और कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी पर आधारित है, जिसका उपयोग आपके मूड और सामान्य भलाई को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है। कुछ प्रकार की दैनिक गतिविधियों की योजना बनाकर और उन्हें करने से जो विशेष रूप से खराब मूड को लक्षित और सुधारते हैं, यह आपको उदास और अवसाद पर विजय प्राप्त करने का एक अच्छा मौका देता है। आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधियाँ एक-एक करके आपको बेहतर स्वास्थ्य की ओर खींचने के लिए एक श्रृंखला तैयार करेंगी। लक्ष्य श्रृंखला को लंबा, मजबूत और अभेद्य बनाना है!अनुवाद लोड हो रहा है...
Change Chain
2.2.0 by Livanda
Nov 22, 2022