घर पर या चलने पर लाइव फिटनेस कक्षाएं एक्सेस करें

चाइज़ ऑन डिमांड प्रोग्राम पेशेवर, और लाइव, वर्चुअल फिटनेस सपोर्ट प्रदान करता है जो आपको अपनी वेलनेस यात्रा के माध्यम से मार्गदर्शन करने में मदद करता है। यह एक ऐसा एक कार्यक्रम है जो लाइव, ऑन-डिमांड और वर्चुअल फिटनेस सपोर्ट प्रदान करता है।

ऐप पर, आप अपने पसंदीदा प्रशिक्षकों के साथ लाइव कक्षाओं को शेड्यूल और एक्सेस कर सकते हैं जो स्टूडियो से सीधे स्ट्रीम किए जाते हैं। ये ऑन-डिमांड क्लासेस पूरे शरीर के कसरत के लिए एरोबिक्स, बैले और पिलेट्स रूटीन को मिश्रित करने के लिए शरीर के वजन और प्रतिरोध बैंड का उपयोग करते हैं।

आप पहले दर्ज फिटनेस कक्षाओं के साथ-साथ स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ संदेश भी देख सकते हैं। इन सभी सुविधाओं को आपके घर की सुविधा में या जाने के लिए उपयोग किया जा सकता है। वर्चुअल, लाइव क्लास सप्ताह में सात दिन उपलब्ध हैं।

कक्षाओं के बारे में अधिक जानकारी:

चाइज़ बैंड:

एक प्रतिरोध बैंड और एक चटाई के साथ, एरोबिक्स, बैले और पिलेट्स, टोन का मिश्रण, आपके शरीर को मजबूत और मजबूत करता है।

चाइज़ बैंडप्लस:

चाइज़ बैंड श्रेणी के इस संशोधित संस्करण में अधिक कार्डियो ब्रेक की अपेक्षा करें, जहां मध्यवर्ती उपयोगकर्ता मध्यम प्रतिरोध बैंड के साथ काम कर सकते हैं और उन्नत उपयोगकर्ताओं को भारी प्रतिरोध बैंड का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

Chaise BandSculpt:

पिलेट्स और बैले आंदोलनों का यह संयोजन आप धीमे गति से, तीन मांसपेशियों के समूह को लक्षित करने के लिए तीन प्रतिरोध बैंडों के साथ काम कर रहा है, जबकि लगातार आपके कोर को जोड़ते हैं।