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त्वचा, स्वास्थ्य, बाल, वजन घटाने और आदि के लिए इलायची के स्वास्थ्य लाभ।
इलायची, कभी-कभी इलायची या इलायची, ज़िंगिबेरासी परिवार में जेनेरा एलेटारिया और अमोमम में कई पौधों के बीज से बना एक मसाला है। वर्षों से इलायची ने अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए लोगों के बीच व्यापक महत्व का विस्तार किया है। इलायची न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि इससे जुड़े अद्भुत लाभ भी हो सकते हैं। इलायची के सेवन से आपके शरीर के अंदर आवश्यक पोषक तत्व आसानी से बरकरार रहेंगे। इलायची को विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत माना गया है। फलों में मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर के स्वास्थ्य और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में जो लोग सबसे अधिक सब्जियां और फल खाते हैं, उनमें पुरानी बीमारियों का जोखिम सबसे कम होता है। इलायची में घुलनशील फाइबर, इलायची की त्वचा में फेनोलिक यौगिकों, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन की उपस्थिति के कारण बालों के झड़ने से बचना संभव है। इलायची को सेहत के साथ-साथ आज भी इलायची को सौंदर्य लाभ का तत्व माना गया है।
इलायची के लाभ
इस ऐप के साथ इलायची स्वास्थ्य लाभ जानें। इलायची के स्वास्थ्य लाभों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सुरक्षा, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण, कैंसर पर नियंत्रण, हृदय संबंधी समस्याओं से राहत और शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार शामिल हैं। यह दंत रोगों और मूत्र पथ के संक्रमण जैसे कि सिस्टिटिस, नेफ्रैटिस और गोनोरिया को ठीक करने के लिए उपयोगी है। इलायची में कामोत्तेजक गुण होते हैं और इसका उपयोग नपुंसकता, स्तंभन दोष और शीघ्रपतन के इलाज के रूप में भी किया जाता है। यह ऐप बालों के झड़ने के लिए इलायची, वजन घटाने के लिए इलायची, त्वचा के लिए इलायची, मधुमेह के लिए इलायची, इलायची पोषण, आदि जैसे विभिन्न विषयों को शामिल करता है।
इलायची के अन्य नाम हैं (حب الهال), (काकुले) तुर्की में।
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एपीपी विशेषताएं
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Cardamom Benefits
11 by Health Info Tech
May 4, 2022