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ध्यान के दौरान अपनी श्वास पर नियंत्रण रखें।
ब्रेथप एक और ध्यान ऐप (यम) है। ध्यान के लिए एक टाइमर सहित, यह आपको अनुसरण करने के लिए एक श्वास पैटर्न को कॉन्फ़िगर करने की अनुमति भी देता है। आपके सत्र सहेजे जाएंगे, जिससे आप किसी सूची या कैलेंडर दृश्य में अपनी प्रगति के बारे में आँकड़ों की निगरानी और देख सकेंगे। सहेजी गई प्राथमिकताओं के माध्यम से अवधि, सांस और अन्य विकल्प कॉन्फ़िगर किए जा सकते हैं। ब्रीदिंग तकनीक प्रीसेट में 4-7-8, फिजियोलॉजिकल उच्छ्वास, अन्य शामिल हैं।
वेयर ओएस उपयोगकर्ताओं के लिए, एक पतला डाउन संस्करण भी उपलब्ध है।
पूर्ण फोन प्रलेखन यहां: https://github.com/jithware/brethap
फुल वियर OS प्रलेखन यहां: https://github.com/jithware/brethap_wear
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Brethap
1.7.26 by Jithware
Sep 24, 2024