व्यायाम जो आपके मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।

इस एप्लिकेशन में आप 30 दिनों के लिए मस्तिष्क अभ्यास कर सकते हैं जिसका उद्देश्य हमारे मुख्य संज्ञानात्मक कौशल, जैसे ध्यान, धारणा, अल्पकालिक स्मृति, समस्या समाधान, संपीड़न को उत्तेजित करना है। आपको मनोरंजन गतिविधियों का एक समूह भी मिलेगा, जैसे चित्र पहेली, संगीत पहेली, शब्द खेल, मिलान गणित खेल, शब्द हाथापाई, बिना हाथापाई पत्र, शांत गणित के खेल।

इसमें शामिल है:

1. मन के खेल जो प्रस्तावित अभ्यासों में आपका मनोरंजन करना चाहते हैं।

2. धारणा, कलन, भाषा, स्मृति का उपयोग करने के लिए उन्मुख मानसिक व्यायाम।

3. खुफिया खेल जो संभवतः आपकी मुख्य संज्ञानात्मक क्षमताओं को उत्तेजित करते हैं।

4. विभिन्न अभ्यास, जैसे छवियों, रंगों और आकृतियों के साथ स्मृति अभ्यास, अंकगणितीय गणना, शब्दों पर एक नाटक के रूप में भाषा, जोर से पढ़ना और एक संगीत पहेली।

मुख्य उद्देश्य:

1. ऐसे व्यायाम करें जिनमें आपको अपने मुख्य संज्ञानात्मक कौशल का उपयोग करके उन्हें उत्तेजित करने का प्रयास करना चाहिए।

2. अभ्यास के दौरान अपने दिमाग पर इस तरह कब्जा करें कि हम उन स्थितियों से एक पल के लिए अलग हो जाएं जो हमें तनाव दे सकती हैं।

3. प्रस्तावित अभ्यासों के माध्यम से नए अनुभवों का अनुभव करने के लिए, ताकि आपका मस्तिष्क नई जानकारी को अवशोषित कर सके, उसे समझ सके और जो आप पहले से जानते हैं उसमें शामिल कर सकें।

आपके अभ्यास में सफलता।