शारीरिक वजन व्यायाम

एक आवेदन जो आपको कदम से कदम के साथ शारीरिक व्यायाम सिखाता है

जब आप जिम में जाते हैं और हर एक पीठ और मशीन बड़ी, मजबूत लड़का-या, फिर भी, उस ब्रो से स्क्वाट रैक में कर्ल कर कर ले जाती है-आप सिर्फ घूम-फिर कर, जिम से बाहर निकल सकते हैं, और कह सकते हैं आप बाद में वापस आएँगे

लेकिन आप ठगना नहीं हैं, और यह पार्क में नहीं चलना है- यह आपके जिम का समय है, निंदा, और कोई रास्ता नहीं है कि आप अपने दैनिक फट सत्र को छोड़कर सिर्फ इसलिए कि कुछ गड़बड़ी सभी गियर ले रहे हैं

इसलिए बेंच के मुक्त होने के लिए अनंत काल की प्रतीक्षा करने के बजाय, जिम के एक अतिरिक्त कोने को ढूंढें और इसके बजाय इन शरीर की चालें करें इनके साथ अपने शस्त्रागार में, आप देखेंगे कि वसा आपके मिडसैक्शन को पिघलता है और यह कि मांसपेशियों को अपनी कमीज के बिना किसी समय में पॉप होती है।

यदि इनमें से कोई भी शराबखोरी, फिटनेस, कैलीस्टेनिक्स व्यायाम, वजन घटाने, कसरत, अपना वजन कम करना, काम करना, आदर्श वजन, द स्क्वॉड कसरत जैसे परिचित हैं! शुक्र है, आप सही जगह पर आए हैं यह एप्लिकेशन आपको जो कुछ भी करने की आवश्यकता है उसे प्रदान करता है

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