अण्डाकार, रोइंग मशीन, साइकिलिंग, ट्रेडमिल, पिलेट्स, लेग, आर्म और एब वर्कआउट

फिटस्कोप के साथ कार्डियो और स्ट्रेंथ वर्कआउट को बदलें - आपका व्यक्तिगत फिटनेस स्टूडियो आपको अपने फिटनेस उपकरण से अधिकतम लाभ उठाने में मदद करता है।

फिटस्कोप आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए ऐप में प्रदर्शित वास्तविक समय प्रदर्शन डेटा से आपको प्रेरित रखता है। प्रशिक्षक के नेतृत्व वाली HIIT, लय और कम प्रभाव वाली सैकड़ों कक्षाओं को अपने फ़ोन या टैबलेट पर ऑन-डिमांड स्ट्रीम करें या डाउनलोड करें और कहीं भी ऑफ़लाइन देखें!

असीमित वर्कआउट चयन, ब्लूटूथ एकीकरण और बहुत कुछ के लिए हमारे प्रो प्लान में शामिल हों!

हमारे लॉस एंजिल्स स्टूडियो में सभी प्रकार के उपकरणों के लिए वर्कआउट फिल्माए गए हैं:

- इनडोर बाइक

- ट्रेडमिल

- अण्डाकार

- मैक्स ट्रेनर®

- रोइंग मशीनें

- ऊर्ध्वाधर पर्वतारोही

- लेटी हुई बाइकें

- सीधी बाइकें

- हवाई बाइक

- कार्यात्मक प्रशिक्षक

- डम्बल

- केटलबेल्स

- योग और पिलेट्स मैट

- और अधिक!

वेयर ओएस के लिए हार्ट रेट मॉनिटर और बर्न की गई कैलोरी सटीक जानकारी प्रदान करती है और आपकी फिटनेस और समग्र स्वास्थ्य को सहजता से बनाए रखने और मॉनिटर करने में आपकी मदद करती है।

▶ अपना संगीत चुनें ◀

[स्पॉटिफाई करें]

Spotify से अपने पसंदीदा ट्रैक चलाएं या कक्षा के लिए विशेष रूप से तैयार की गई सुझाई गई Spotify प्लेलिस्ट चुनें।

[ यूट्यूब संगीत ]

YouTube संगीत या अपने डिवाइस से अपने पसंदीदा ट्रैक चलाएं।

[फिटस्कोप संगीत]

जैसे-जैसे आप कसरत में आगे बढ़ते हैं, उत्साहित, मज़ेदार ट्रैक आपको प्रेरित और ऊर्जावान बनाते हैं।

[ कोई संगीत नहीं ]

कभी-कभी आप हमारे बिना संगीत विकल्प के साथ केवल कसरत पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।

▶ स्मार्ट प्रौद्योगिकी एकीकरण ◀

[एफटीएमएस ब्लूटूथ कनेक्टिविटी]

एफटीएमएस ब्लूटूथ® संगत फिटनेस उपकरण से कनेक्ट करके फिटस्कोप ऐप के साथ वास्तविक समय में अपने प्रदर्शन को ट्रैक करें, जिसमें बोफ्लेक्स, शिन, होराइजन, बॉडीक्राफ्ट, कॉन्सेप्ट 2, यसौल, मेराच, एक्सटेरा, योसुडा और अधिक जैसे ब्रांड शामिल हैं।

[ओएस स्मार्टवॉच इंटीग्रेशन पहनें]

WEAR OS वॉच पर फिटस्कोप ऐप से अपनी हृदय गति, वर्कआउट की लंबाई और बर्न की गई कैलोरी को ट्रैक करें। कसरत शुरू करें और रोकें।

▶ नई कक्षाएँ साप्ताहिक ◀

[अग्रणी लॉस एंजिल्स कोच]

फिटस्कोप के लॉस एंजिल्स स्थित प्रशिक्षकों की ऊर्जा और प्रेरणा को अवशोषित करें क्योंकि वे आपको विभिन्न वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं, आपको व्यस्त रखने के लिए अपने अद्वितीय कौशल, शैली और संगीत प्लेलिस्ट लाते हैं।

[खिंचाव और पुनर्प्राप्ति]

उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट से ब्रेक लें और लचीलेपन और विश्राम पर ध्यान केंद्रित करें। फिटस्कोप में आपको वर्कआउट से उबरने, मांसपेशियों के तनाव को कम करने और समग्र गतिशीलता और लचीलेपन में सुधार करने में मदद करने के लिए स्ट्रेचिंग तकनीक और विश्राम प्रथाओं को शामिल किया गया है।

[कम प्रभाव वाले वर्कआउट]

साइकिल चलाना, अण्डाकार, लेटा हुआ, पावर वॉकिंग, रोइंग, योग, पिलेट्स और शक्ति प्रशिक्षण के लिए घुटने के अनुकूल कसरत कक्षाओं तक पहुंचें।

[चुनौतीपूर्ण बूटकैंप]

फिटस्कोप की साइकिलिंग, लेटा हुआ, अण्डाकार, मैक्स ट्रेनर®, ट्रेडमिल, रोइंग और एयरबाइक कक्षाओं के साथ उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) का अनुभव करें, सभी में अतिरिक्त ताकत बढ़ाने के लिए बॉडीवेट और डम्बल अभ्यास शामिल हैं।

[सक्रिय उम्र बढ़ने वाले वर्कआउट]

शक्ति और संतुलन को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम दिनचर्या आज़माएँ, जिनमें पावर वॉकिंग, अण्डाकार, कम प्रभाव वाली साइकिलिंग और लेटी हुई बाइक वर्कआउट शामिल हैं।

[होम जिम वर्कआउट]

केवल बॉडीवेट या मानक घरेलू जिम उपकरण जैसे डम्बल, केटलबेल, स्लैम बॉल, रेजिस्टेंस बैंड और व्यायाम बॉल का उपयोग करके फिटस्कोप की व्यापक लाइब्रेरी से चुनें।

[उपकरण-मुक्त वर्कआउट]

कोई उपकरण नहीं? कोई बात नहीं। शुरुआती और उन्नत फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त फिटस्कोप के योग, मैट पिलेट्स और बॉडीवेट ताकत प्रशिक्षण कक्षाओं के चयन के साथ फिट हो जाएं।

[असीमित एक्सेस अनलॉक करें]

असीमित क्लास एक्सेस और एफटीएमएस सुविधाओं के लिए हमारे प्रो प्लान के साथ साइन अप करें। फिटस्कोप निःशुल्क परीक्षण के साथ स्वत: नवीनीकरण मासिक सदस्यता प्रदान करता है। खरीदारी की पुष्टि पर भुगतान आपके प्लेस्टोर खाते से लिया जाता है।