जिम के लिए परम अनुप्रयोग! हर हफ्ते नए आहार!

¡¡All for gym!!

La app ideal para todas aquellas personas tanto principiantes como expertas que quieren modificar su físico de una forma saludable. No es necesario lograrlo sólo con ir al gimnasio ya que contamos con toda una serie de ejercicios, rutinas, dietas y consejos elaborados por profesionales para tu correcto desarrollo.

Guía de Ejercicios: fotos detallando como se realiza cada ejercicio de nuestras rutinas de manera correcta para no lesionarte

Apartado de Nutrición: con dietas tanto para ganar peso como para perderlo además de una serie de consejos nutricionales.

Apartado de Rutinas: donde encontraras las rutinas que más se adapten a tus necesidades, rutinas para ganar volumen, para ganar fuerza, rutinas de entrenamiento cardiovascular como HIIT, etc.

Apartado con herramientas para medir tus progresos como el Indice de Masa Corporal, Tasa de Metabolismo Basal e Indice de Grasa Corporal y además cuenta con un cronómetro para medir los tiempos entre series

Contamos en el equipo con un nutricionista titulado y las dietas están elaboradas por él.

Cada semana habrá actualizaciones con nuevas dietas y rutinas.

¡No se olviden de valorar y comentar para intentar mejorar!

Esperamos que les guste ;)