Alfa Doc Sound Wellness

अल्फा डॉक्टर से अपने कार्यक्रम के साथ जुड़ें।

अल्फा डॉक्टर ध्वनि कल्याण अनुप्रयोग वास्तविक समय में अल्फा डॉक्टर से अपने कल्याण योजना के साथ जोड़ता है। दैनिक भोजन योजना, व्यायाम मार्गदर्शन, जीवन शैली संशोधन समर्थन और प्रेरणा प्राप्त करें।

क्या आपको मिला:

* कल्याण योजनाओं आपके लिए कस्टमाइज़

* आपका कल्याण योजना की जानकारी, दैनिक उपलब्ध, अपने प्रदाता से

* भोजन योजना, किराने की सूची और व्यंजनों

* कैलोरी काउंटर

* भोजन और कैलोरी और macronutrients के साथ दैनिक पोषण सारांश द्वारा भोजन

* एक विस्तृत व्यायाम कार्यक्रम

* व्यायाम वीडियो और फोटो उदाहरणों और विवरणों

* दैनिक अभिपुष्टियों, उत्थान समर्थन और प्रेरणा

* गतिविधि पर नजर

* निजी पत्रिका अपनी प्रगति का ट्रैक रखने के लिए, विचारों

* अपने भोजन, व्यायाम, शरीर के वास्तविक समय साझा करने और अपने प्रदाता के साथ निजी पत्रिकाओं

* अपने प्रदाता के साथ प्रत्यक्ष निजी संदेश

* अपने Fitbit जानकारी सहित ट्रैक कदम, पानी, नींद और कस्टम गतिविधियों ((डेस्कटॉप सक्रियण Fitbit के लिए आवश्यक)