एफ्रो डांस क्लासेस देखने और बुक करने के लिए हमारा ऐप डाउनलोड करें।

एफ्रो डांस सामाजिक कार्यों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है। प्रत्येक प्रदर्शन में आम तौर पर एक प्राथमिक लक्ष्य और कई माध्यमिक लक्ष्य शामिल होते हैं। इसलिए, यह ऐप आपके लिए क्यों है; यह आसान है। आप इसे एफ्रो नृत्य कक्षाओं को देखने और बुक करने के लिए डाउनलोड कर सकते हैं। उच्च-तीव्रता वाले आंदोलनों से आपकी हृदय गति में उतार-चढ़ाव बना रहेगा, जो कि जर्नल ऑफ ओबेसिटी के अनुसार, स्थिर गति से चलने की तुलना में मोटा जलता है। एफ्रो डांसिंग, एक कठोर प्रकार का एरोबिक्स, सभी आयु समूहों के लिए उपयुक्त एंडोर्फिन जारी करके आपके मूड को भी बढ़ा सकता है।

कुछ सेवाएं जो हम प्रदान करते हैं:

सारा के साथ पसीना:

मज़ेदार तरीके से कैलोरी कम करने की चाहत रखने वाले किसी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही। इस ऊर्जावान एफ्रो नृत्य सत्र के साथ अपने शरीर को तरोताजा करें। एक रोमांचक फिटनेस क्लास; हम कैलोरी बर्न करेंगे, नकारात्मक ऊर्जा को खत्म करेंगे, एफ्रो वाइब्स को महसूस करेंगे, बेहतरीन अनुभव प्राप्त करेंगे और आपके कार्डियो में सुधार करेंगे!

किड्स बिगिनर (आयु 4-8):

4-8 साल के बच्चों के लिए परफेक्ट एफ्रो डांस इंट्रो बिगिनर्स क्लास। एफ्रो डांस बच्चों को सक्रिय बनाता है और उनके दिमाग को फायदा पहुंचाता है। यह कक्षा आपके बच्चों के व्यक्तित्व के बारे में जानने का एक सुंदर तरीका है, जब वे अपने साथियों के साथ जुड़ते हैं, सीखते हैं, खेलते हैं, मज़े करते हैं और खुद को व्यक्त करते हैं।

किड्स बिगिनर (आयु 8-16):

8-16 साल के बच्चों के लिए परफेक्ट एफ्रो डांस इंट्रो बिगिनर्स क्लास। एफ्रो डांस बच्चों को सक्रिय बनाता है और उनके दिमाग को फायदा पहुंचाता है। यह कक्षा आपके बच्चों के व्यक्तित्व के बारे में जानने का एक सुंदर तरीका है, जब वे अपने साथियों के साथ जुड़ते हैं, सीखते हैं, खेलते हैं, मज़े करते हैं और खुद को व्यक्त करते हैं।

एफ्रोडेंस इंटरमीडिएट/उन्नत):

एफ्रो डांस इंटरमीडिएट/उन्नत कक्षाओं के साथ एंडोर्फिन के उछाल के साथ अपने मूड को बढ़ावा दें। आप प्रफुल्लता, चपलता, परिष्कार, शरीर की लयबद्ध गति और उत्साह का आनंद लेंगे। कक्षाएं सभी उम्र के नर्तकियों को अपनी गति से एफ्रो नृत्य चरणों का पता लगाने के लिए विभिन्न अनुभव प्रदान करती हैं। इस अवसर को न चूकें!