0 से 50 पुल-अप तक सरल कसरत योजना। तुम कर सकते हो!

50 पुल-अप प्रशिक्षण पाठ्यक्रम एक ऐसा कार्यक्रम है जिसके माध्यम से आप अपनी ताकत और मांसलता को गतिशील रूप से विकसित कर सकते हैं। यह आपका व्यक्तिगत पुल-अप ट्रेनर है।

50 पुल-अप ऐप में निम्नलिखित कार्यक्षमता शामिल है:

💪 विभिन्न फिटनेस स्तरों के लिए 11 प्रशिक्षण कार्यक्रम

💪 त्वरित आँकड़े (आपका वर्तमान औसत पुल-अप स्तर, वर्तमान कार्यक्रम, स्थिति और पदक)

आप वर्कआउट मिस नहीं करेंगे, ऐप में रिमाइंडर फंक्शन है

प्रशिक्षण से पहले वार्मअप करें और प्रशिक्षण के बाद ठंडा करें

असफल प्रशिक्षण के मामले में कार्यक्रम को बदलने की क्षमता

आराम और उचित आहार का पालन करें।

यह कोर्स अधिकतम 50 पुल-अप के लिए बनाया गया है। बेशक, ऐसे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको गंभीरता से काम करना होगा, लेकिन यह एक कल्पना नहीं है, बल्कि एक बहुत ही वास्तविक संकेतक है। हमारे ऐप से आपके वर्कआउट को व्यवस्थित करना बहुत आसान हो जाएगा।

अधिकांश लोग १० से कम बार खींचते हैं, और कुछ १५ से अधिक बार खींच सकते हैं। हमारे प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, आप इस परिणाम को बढ़ा सकते हैं। हमारा कार्यक्रम इसलिए बनाया गया है ताकि हर कोई 30 पुल-अप के स्तर तक पहुंच सके। और उन लोगों के लिए जो पर्याप्त नहीं हैं और 50.

बस आवेदन के निर्देशों का पालन करें और केवल एक सप्ताह में आप परिणाम महसूस करेंगे।