30 Day Legs Workout Challenge

हमारे 30 दिनों चुनौती में शामिल होने से महान पैर और प्रभावी कम शरीर workouts जाओ।

आप क्या कहते हैं अगर हम वादा है कि आप 30 दिनों में महान पैर प्राप्त कर सकते हैं? आप सेक्सी पैरों रहा है, और अपने सभी सेल्युलाईट से छुटकारा पाने का dream't है, यह अब तुम्हारा मौका है। 30 दिनों के पैर कसरत चैलेंज है कि पैर क्षेत्र को लक्षित करने के लिए अनुभवी फिटनेस प्रशिक्षकों की मदद से बनाया जाता है एक फिटनेस app है। हमारे 30 दिनों में भाग लेने टोंड पैर मजबूत, जांघों, और सेक्सी बछड़ों को पाने के लिए चुनौती है।

हर कोई टोंड पैर करना चाहता है। उन्होंने यह भी मजबूत जांघों और सेक्सी बछड़ों है, का उल्लेख नहीं है अवांछित वसा और सेल्युलाईट से छुटकारा मिल चाहते हैं। लोअर शरीर क्षेत्र मुश्किल और सबसे अच्छा पाने के निचले शरीर workouts अनुप्रयोग आसान नहीं है। यही कारण है कि हम अपने नवीनतम फिटनेस अनुप्रयोग बनाने: 30 दिनों पैर कसरत चैलेंज। हम जांघ workouts, पैर व्यायाम, और निचले शरीर workouts गठबंधन तो हर कोई है जो हमारे 30 दिनों चुनौती का पालन 30 दिनों में परिणाम देखेंगे। वे 30 दिनों के लिए हर दिन हमारे पैर और जांघ व्यायाम करने के बाद उनके अपने सेक्सी पैर पर चकित हो जाएगा।

30 दिन पैर कसरत चैलेंज के शीर्ष विशेषताएं:

• कि कैसे सही पैर कसरत, कम शरीर कसरत प्रदर्शन करने पर स्पष्ट शिक्षा प्रदान करता है, और जांघों व्यायाम एक व्यायाम एप्लिकेशन प्राप्त करें।

• जांघों के लिए सही मुद्रा का दृश्य रंगीन छवियों को आप क्या करने की जरूरत व्यायाम। कैसे सही फूहड़ स्थिति और अन्य poses प्रदर्शन करने के लिए देखें। यह अपनी कसरत के प्रभाव काफी सुधार होगा।

• जला वसा, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, और हमारे दैनिक पैर और जांघ व्यायाम करने से मजबूत पैर मिलता है।

• कैसे अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए और हमारे स्वास्थ्य सुझाव सुविधा से अपने जीवन को संतुलित करने के बारे में जानें।

• जब समय दिन के लिए अपने पैर और जांघ workouts करना है आपको सूचित करने के लिए एक अनुस्मारक सेट।

अपने बछड़ों को आकार देने और मजबूत जांघों के निर्माण के हर दिन के मील के एक जोड़े के रूप में चलाने के रूप में आसान नहीं हैं। यह विशेष रूप से मुश्किल है, तो आप सेल्युलाईट बिना सेक्सी पैर करना चाहते हैं। आप एक कम शरीर workouts, पैर व्यायाम, और जांघ व्यायाम है कि प्रभावी रहे हैं और वास्तव में समस्याग्रस्त क्षेत्र को लक्षित की जरूरत है। यही कारण है कि अपने कदम से कदम अनुदेश का सावधानी से पालन करने की जरूरत है। हमारे निर्देशों विशेषज्ञों, जो लंबे समय तक शरीर को आकार देने के लिए फिट और मजबूत देखने के लिए अनुभव है द्वारा बनाई गई हैं।

हमें यकीन है कि अपने मित्रों और परिवार को भी टोंड पैर और मजबूत पैर करना चाहते हैं। हमारे पैर और जांघ व्यायाम सभी को लाभ हो, भले ही उनके पैर और जांघ कसरत कर का मुख्य उद्देश्य महान पैर या सेक्सी पैर पाने के लिए नहीं हो सकता है। मजबूत पैरों के बाद उनकी उम्र और लिंग की परवाह किए बिना हर किसी के लिए भी फायदेमंद है।

हमारा सुझाव है कि आप अपने दोस्तों को आमंत्रित और परिवार आप के साथ इस 30 दिनों चुनौती क्या करना है। आप एक दूसरे को प्रेरित और एक दूसरे को याद कर सकते हैं। अपने दैनिक व्यायाम का मिश्रण है और कम शरीर स्वस्थ भोजन और स्वस्थ नींद की आदत के साथ नियमित वर्कआउट और आप सेक्सी पैर तुम चाहते हो जाएगा और स्वस्थ शरीर के हर किसी के लिए होना चाहिए।

हमारे app की तरह? कृपया है कि आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों को लक्षित हमारे अन्य 30 दिनों चैलेंज क्षुधा की जाँच करें। हम जानते हैं कि वापस लक्ष्य, कंधे, ऊपरी और निचले शरीर, और बहुत अधिक क्षुधा है!