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अपने हाथों से प्रोटीन शेक कैसे बनाएं। व्यंजनों
घर पर प्रोटीन शेक कैसे बनाएं। प्रोटीन आधारित कॉकटेल किसी भी एथलीट के लिए बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको इच्छा और सही अवयवों की आवश्यकता होती है। उचित और संतुलित पोषण की कुंजी है। घर पर एक प्रोटीन शेक वास्तव में वे लोग हैं जो सक्रिय रूप से खेल खेलते हैं या एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का नेतृत्व करते हैं। एक नियम के रूप में, उन्हें उच्च चयापचय दर बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का उपभोग करने की आवश्यकता होती है।नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है
Last updated on Apr 1, 2020
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Протеиновый коктейль. Рецепты
1.0 by OlMal
Apr 1, 2020