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जिमटीम - योग से लेकर क्रॉसफ़िट तक घरेलू वर्कआउट। अंदर ऊर्जा!

जिमटीम आपको होम वर्कआउट और अनुभवी प्रशिक्षकों की मदद से वजन कम करने और वास्तविक जीवन जीने का अवसर देता है:

- इंस्टालेशन के तुरंत बाद दर्जनों निःशुल्क फिटनेस और योग विकल्प आज़माएँ

- विभिन्न प्रयोजनों के लिए हजारों व्यायाम, वार्म-अप, कूल-डाउन और विशेष कार्यक्रमों में से चुनें

- आपके लक्ष्यों और सीमाओं को ध्यान में रखते हुए प्रशिक्षकों की एक टीम द्वारा बनाई गई वास्तविक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना के अनुसार प्रशिक्षण लें

जीवन के सभी अवसरों के लिए कार्यक्रम

- 7 क्षेत्र: शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, कार्यात्मक, योग, पिलेट्स, महिलाओं का स्वास्थ्य और चेहरे की फिटनेस

- 10 मिनट से एकमुश्त प्रशिक्षण और 2-3 महीने के लिए पूर्ण कार्यक्रम

- पाठ डिजाइन की सीमाओं और सिद्धांतों के बारे में विस्तृत जानकारी

- हर महीने नए कार्यक्रम और वर्कआउट

मुफ़्त परामर्श

- व्यक्तिगत पाठ योजना बनाने के लिए टीम के साथ चैट करें

- आपके लक्ष्यों, शारीरिक सीमाओं, उम्र, वजन, अनुभव और भार और तीव्रता की इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए

सुविधाजनक खिलाड़ी

- अपने डिवाइस पर डाउनलोड करें, इंटरनेट के बिना पूर्ण कार्य

- एचडी वीडियो प्रारूप, क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर दृश्य

- स्मार्ट टीवी पर प्रसारण

- अधूरे वर्कआउट को सहेजना

- वर्कआउट के माध्यम से नेविगेशन, आप उन व्यायामों को छोड़ सकते हैं जो आपको पसंद नहीं हैं

- परिचित अभ्यासों के स्पष्टीकरण को छोड़ने की क्षमता

उपकरण

- प्रत्येक कसरत शुरू होने से पहले उसके लिए आवश्यक उपकरणों का अध्ययन करें

- उपकरण के बिना बड़ी संख्या में वर्कआउट

- फिटनेस बैंड और छोटे डम्बल के साथ विशेष कक्षाएं

- तात्कालिक साधनों के रूप में विशेष उपकरणों के एनालॉग

सीमाओं के लिए लेखांकन

ऐसे प्रोग्राम ढूंढें जो आपकी सीमाओं को ध्यान में रखते हैं: एडिमा, वैरिकाज़ नसें, पिछली चोटें, रीढ़ और जोड़ों के रोग - स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना!

हम वास्तविक समस्याओं का समाधान करते हैं

गतिहीन जीवन शैली जीने वाली हजारों लड़कियाँ और महिलाएँ वजन कम करने, वजन कम करने, मांसपेशियों को मजबूत करने और उनकी लोच में सुधार करने, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार करने, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करने और बहुत कुछ करने में सक्षम थीं! उम्र और लिंग कोई मायने नहीं रखता - अभी से अभ्यास शुरू करें!

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