निजीकृत खेल पोषण और जलयोजन

ज़ोन इन स्पोर्ट्स पोषण ऐप है जो प्रत्येक उपयोगकर्ता के प्रशिक्षण कार्यक्रम और शरीर की जरूरतों के लिए व्यक्तिगत है। ज़ोन सभी एथलीटों को यह समझने की अनुमति देता है कि उन्हें अपने स्वास्थ्य और प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए दिन भर में क्या और कब खाना चाहिए। खेल वैज्ञानिकों के साथ विकसित हुए जो अग्रणी कॉलेजिएट और पेशेवर कार्यक्रमों के लिए काम करते हैं, जोनइन मैदान के बाहर और बाहर दोनों क्षेत्रों में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए सभी स्तरों के एथलीटों की मदद कर रहा है।

आपका डिजिटल पोषण कोच

दैनिक और भोजन-विशिष्ट मैक्रोन्यूट्रिएन्ट सिफारिशों की गणना प्रत्येक एथलीट को उसके प्रशिक्षण कार्यक्रम और बुनियादी बायोमेट्रिक्स के आधार पर की जाती है। हम सभी उपयोगकर्ताओं को बताते हैं कि दिन के प्रत्येक बिंदु पर किस प्रकार के खाद्य पदार्थ (और प्रत्येक का कितना) का सेवन करना चाहिए। एथलीट सुझाए गए भोजन के हमारे डेटाबेस के भीतर वस्तुओं को खोजने और लॉग करने में सक्षम हैं जो विशेष रूप से प्रदर्शन के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

आपका वैयक्तिकृत हाइड्रेशन सिस्टम

जोनइन प्रत्येक एथलीट से सरल इनपुट का विश्लेषण करता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि निर्जलीकरण को रोकने के लिए हर दिन कितने गिलास पानी की आवश्यकता होती है। प्लेटफ़ॉर्म वास्तविक समय में समायोजित करता है कि हमारे प्लेटफ़ॉर्म पर एक एथलीट कितने पेय पीता है। सबसे सटीक जलयोजन प्रणाली प्रदान करते हुए, हम हर प्रकार के पेय की जल संरचना को भी सूचीबद्ध करते हैं।

आपका प्रशिक्षण अनुसूची प्रबंधन ऐप

आज और / या भविष्य की तारीखों के लिए, अपने वर्कआउट्स को जोन में जोड़ें। एक बार जब एक कसरत जोड़ दी जाती है, तो आपकी दैनिक भोजन योजना जो हम प्रदान करते हैं, वह व्यायाम के समय और विशिष्ट मांगों के लिए स्वचालित रूप से समायोजित हो जाएगी। हम आपको बताएंगे कि आपको अपने वर्कआउट के लिए अपने शरीर से सबसे अधिक भोजन प्राप्त करने के लिए अपने भोजन (और अपनी ऊर्जा स्नैक) को कब खाना चाहिए।