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ध्यान संगीत, आरामदेह ध्वनियां, बीनायुरल बीट्स और एएसएमआर ऑडियो
पल में उपस्थित रहें। पूर्णतया जीवन निर्वाह करना। अतीत या भविष्य की चिंता मत करो। सराहना करें कि आप जीवित हैं और किसी भी चीज़ को हल्के में न लें।
हम दुनिया भर के लोगों की रोज़मर्रा की चिंता और नकारात्मक सोच को कम करने में मदद करना चाहते हैं, यही वजह है कि हमने ज़ेन ज़ोन विकसित किया है।
आधुनिक जीवन पहले से कहीं अधिक विकर्षणों से भरा है। अपने दिमाग को अव्यवस्थित करने के लिए और जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने के लिए, हमें अपने लिए कुछ पल लेना याद रखना चाहिए, ताकि हम उद्देश्यपूर्ण ढंग से जीने में सक्षम हो सकें और जान सकें कि जीवन में हमारा वास्तविक लक्ष्य क्या है।
यह वास्तव में हमें बाहरी घटनाओं को भ्रमित करने और नियंत्रित करने की अनुमति देने के बजाय जानबूझकर जीने में सक्षम बनाता है। इसलिए अनावश्यक चिंता में भटकने देने के बजाय अपने मन पर नियंत्रण रखें। आखिरकार, हम वास्तविकता की तुलना में अपनी कल्पना में अधिक पीड़ित होते हैं।
ज़ेन ज़ोन आपको सांस के व्यायाम और ध्यान की दिनचर्या स्थापित करने में मदद करता है। यहां तक कि अगर आपने पहले कभी ध्यान करने की कोशिश नहीं की है, तो हमने अपने ऐप को किसी के लिए भी इस्तेमाल करना आसान बना दिया है।
मुख्य विशेषताएं:
- निर्देशित ध्यान, शांत संगीत, आराम की आवाज़, ASMR
- जल्दी से शांत होने और वर्तमान में रहने में मदद करने के लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज
- अद्वितीय परिवेश ध्वनियों की अपनी नींद की प्लेलिस्ट बनाएं
- अपने पसंदीदा संगीत और ऑडियो को सहेजें और उन्हें कभी भी एक्सेस करें
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सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
ज़ेन ज़ोन डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है। यदि आप सभी सुविधाओं और ऑडियो को अनलॉक करना चाहते हैं, तो सभी ग्राहकों को 3 दिन की निःशुल्क परीक्षण अवधि के साथ सदस्यता की पेशकश की जाती है। यदि आप सदस्यता नहीं लेना चाहते हैं तो कृपया 3 दिन की नि:शुल्क परीक्षण अवधि समाप्त होने से पहले अपनी सदस्यता रद्द कर दें।
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Last updated on Nov 25, 2022
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Zen Zone - Meditation & ASMR
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Nov 25, 2022