स्वस्थ और संतुलित भोजन विकल्पों की आपकी यात्रा

अपने भोजन को ट्रैक करने का एक सरल तरीका चाहते हैं? कैलोरी की गिनती पर ध्यान केंद्रित करने से नफरत है और लॉग और जर्नल में कुछ आसान करना चाहते हैं? तब योर फ़ूड जर्नल आपके लिए सही है। हमारा लक्ष्य किसी के लिए भी यह बेहतर ढंग से समझने में मदद करना है कि वे प्रत्येक दिन क्या खा रहे हैं और जब वे खा रहे हैं और जर्नल अनुभवों के लिए स्वस्थ विकल्प चुनते हैं।

जब आप लॉगिंग करते रहते हैं तो आपका फ़ूड जर्नल टिप्स और अंतर्दृष्टि भी प्रदान करता है ताकि आपको प्रत्येक दिन अधिक सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सके।

आपका खाद्य जर्नल कर सकते हैं:

• प्रत्येक दिन अपने भोजन और पानी को आसानी से ट्रैक करने में सहायता करें

• जर्नल प्रविष्टियां लॉग करें और आगे की बेहतर योजना बनाते समय लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता करें

• निर्णय लेने में सहायता के लिए अपने भोजन और पानी को लॉग करते समय जानकारी देखें

• पूरे दिन सूचनाएं प्राप्त करें

आपका फ़ूड जर्नल (निःशुल्क) संस्करण आपको अपनी पत्रिका और भोजन के पिछले सप्ताह को देखने देता है और इसमें बुनियादी अंतर्दृष्टि शामिल है। एक प्रीमियम वार्षिक (5.99) या मासिक (.99) योजना में अपग्रेड करने से आप अपनी संपूर्ण पत्रिका और भोजन का इतिहास देख सकेंगे और कई और जानकारी प्राप्त कर सकेंगे। प्रीमियम की कीमत हर देश में अलग-अलग हो सकती है।

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