आकार में जाओ और अपना संतुलन पाएं

इस अभ्यास के साथ आने वाले ध्यान के लिए शांत और विश्राम की स्थिति प्राप्त करें

दैनिक योग एक ऐप है जहां आप आसानी से समझ सकते हैं कि योग कैसे अभ्यास करें। अपने स्मार्टफोन, टैबलेट या एंड्रॉइड ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ किसी भी मोबाइल डिवाइस पर सबसे अच्छा योग ऐप का आनंद लें, यह पूरी तरह से निशुल्क है और आप रोजाना योग का अभ्यास कर सकते हैं अपने घर या पसंदीदा जगह से आपको आकार मिलेगा, तनाव से छुटकारा पायेगा और आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा।

चाहे आप एक शुरुआती हो या अभ्यास कर रहे हों, यह विभिन्न प्रकार के वीडियो के लिए बहुत उपयोगी होगा, जैसे कि योग नित्रा, विनीसा योग, अष्टांग योग, हठ योग, कुंडलिनी ...

सामग्री को समय-समय पर अद्यतन किया जाता है, इसलिए आपको चिंता नहीं करनी चाहिए अगर आपने उन सब को देखा हो, तो जल्द ही आपके पास और अधिक होगा।

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