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वसा पेट और अधिक वजन होने से निश्चित रूप से आप असुविधाजनक होते हैं। उन लोगों के लिए जो निश्चित रूप से एक आदर्श शरीर और स्लिम हैं पेट जो आदर्श और पतला को देखने के लिए अधिक आरामदायक दिखता है, इससे हमारे आत्मविश्वास में वृद्धि होगी।
आदर्श फ्लैट पेट और भी पतली हमेशा एक सपना है कि कई महिलाएं इसे होने की कोशिश करती हैं। कुछ लोग नहीं जो आदर्श पतला शरीर के लिए काफी मात्रा में खर्च करना चाहते हैं, जैसा कि वह चाहता है। बहुत से लोग सख्त आहार से गुजरना चाहते हैं, स्वस्थ भोजन के साथ भोजन तक ज़ोरदार अभ्यास करते हैं।
ये योग आंदोलन करने से वसायुक्त पेट और वजन घटाने को कम करने और खत्म करने में सक्षम होंगे। फिर किस प्रकार की योग क्रियाएं हमारे पेट को सपाट और शरीर को पतला बना सकती हैं?
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Last updated on Mar 7, 2018
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स्लिमिंग के लिए योग आंदोलन
1.1 by bendroid
Mar 7, 2018