Weight Loss – All In 1

अपने को नियंत्रित करने और अपने वजन को बनाए रखने के लिए पूरी उपकरण है ..

वजन में कमी - सभी 1 में नियंत्रण अपने वजन के लिए पूरा उपकरण है और प्राकृतिक तरीके, जो अपने वजन पर नज़र रखने के लिए योग, घर उपचार, भोजन योजना है और यह भी बीएमआई कैलकुलेटर और वजन ट्रैकिंग प्रणाली प्रदान का उपयोग कर अवांछित वसा को हटा दें। हम यह भी नींद प्रदान करते हैं और चलना-अप अलार्म ध्यान के लिए।

यह निम्नलिखित सुविधाएं शामिल हैं:

1. विभिन्न योग के जो नियंत्रण वजन के लिए मदद

2. वजन घटाने के लिए 7 दिन भोजन योजना प्रदान करें

वजन पर नियंत्रण के लिए 3 अलग घर उपचार

4. अपने वजन बनाए रखने के बीआईएम कैलक्यूलेटर प्रदान करें

5. भार ट्रैकिंग उपकरण है, जो आंकड़े उपलब्ध कराते हैं, अपने वजन को ऊपर या नीचे चला जाता है की जाँच करने के आपने आंकड़ा की चित्रमय दृश्य प्रदान करते हैं।

6. नींद और विश्राम और ध्यान के लिए चलना-अप अलार्म।

7. पेट फैट को हटाने युक्तियाँ जो अपने पेट आकार बनाए रखने में मदद।

हम अर्ध matsywndrasan, भुजंगासन, Naukasan, चक्की chalnasan, Dhanurasan, Halasan, आधा चांद मुद्रा, pachimottasana, Padhastasan, Pavanmuktasan, Sarvangasan, Setubandh, Shalbhasan, त्रिकोणासन, Veerbhadrasan, ट्री मुद्रा की तरह वजन घटाने के लिए कदम और योग के benefites उपलब्ध है।

हम यह भी के लिए शरीर के वजन को बनाए रखने और फिट और एप्पल नाश्ते की तरह ठीक रहते हैं, और अधिक शतावरी, काली मिर्च और नींबू का रस, लौकी का रस, Chewgum, नारियल तेल, Dandelion और पुदीना में जोड़ें, जाओ पर्याप्त नींद, जिनसेंग, खाने कि घर उपचार प्रदान करते हैं चॉकलेट, हरी चाय और अदरक, नौसेना सेम में शामिल होने के लिए, बस, पानी, दूध थीस्ल, सादा दही और शहद, गुलाब पत्ती पानी ऋषि, सन पर नाश्ता, अपने विस्तार के साथ दालचीनी चाय, यह कैसे उपचार और लाभ का उपयोग करने पर घूंट ।

हम भी अपने आहार में जोड़ने एप्पल साइडर सिरका की तरह अलग अलग सुझाव दिए गए प्रदान करते हैं घुलनशील फाइबर के बहुत खाते हैं, न बहुत ज्यादा शराब पीते हैं, एक उच्च प्रोटीन आहार खाते हैं, सबसे अच्छा अभ्यास पेट की चर्बी को कम करने के लिए, कैसे तनाव का स्तर कम करने के लिए, न चीनी खाना और से बचने चीनी मीठा पेय, अपने पेट वसा को कम करने के लिए हरी चाय और आदि पीते हैं।

नोट: योग करते हैं और अपने शरीर आवश्यकता के अनुसार घर उपचार ले। इसके अलावा अपने शरीर आवश्यकता के अनुसार अपने भोजन योजना अनुसूची और यह भी अपने परिवार के डॉक्टर से परामर्श करें।