ऐप के उपयोग, कुल स्क्रीन समय और फोन की लत को रोकने में मदद करता है

क्या आप अपने मोबाइल फोन का उपयोग करते हुए अपने मोबाइल फोन का इस्तेमाल कर सकते हैं? फिर वॉचडॉग आपके लिए है। वॉचडॉग आपको विभिन्न समयरेखा पर अपने मोबाइल फोन के उपयोग को ट्रैक करने में मदद करता है।

यह आपके फोन एप्लिकेशन उपयोग डेटा को प्रदर्शित करता है जो आपको एहसास कराता है कि यदि आप अपने फोन का उपयोग नहीं कर रहे थे तो आप कितना समय बचा सकते थे।

एप्लिकेशन उपयोग को प्रदर्शित करने के लिए, हमें उपयोग की अनुमति की आवश्यकता है जो ऐप आपको देने के लिए प्रेरित करेगा। आप यह भी देख सकते हैं कि उपयोग की अनुमति प्रदान करने के लिए वीडियो देखें।

वॉचडॉग आपको विभिन्न समयसीमाओं जैसे पिछले 24 घंटे, अंतिम 8 घंटे, अंतिम 6 घंटे, अंतिम 2 घंटे और अंतिम 1 घंटे के लिए ऐप उपयोग का समय देखने की अनुमति देता है।

यह यह भी प्रदर्शित करता है कि किसी विशेष एप्लिकेशन को कितनी बार लॉन्च किया गया है।

आपका मानसिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका शारीरिक स्वास्थ्य। वॉचडॉग के साथ अपने फोन ऐप के उपयोग को ट्रैक करके आप अपने जीवन के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

वॉचडॉग के साथ अपने फोन के स्क्रीन टाइम को ट्रैक करना और फोन की लत से लड़ना शुरू करें। फोन की लत आज की दुनिया में एक वास्तविक समस्या है और इसे हम अपने फोन पर खर्च होने वाले समय को जानने के द्वारा रोका जा सकता है।