WASHPW

फिटनेस ऐप

WASHPW ऐप के साथ, आपके पास अपने प्रदर्शन और भलाई के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए पेशेवर एथलीटों और कल्याण विशेषज्ञों द्वारा व्यक्तिगत रूप से डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों तक पहुंच होगी! आप अपने प्रशिक्षण, पोषण, रिकवरी और माइंडफुलनेस को फॉलो और ट्रैक कर सकते हैं और अपनी प्रगति को दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं - यह सब WASH टीम की मदद और फीडबैक के साथ।

विशेषताएँ:

- अभ्यास, कार्यक्रम, पॉडकास्ट प्रारूप वीडियो, अंतर्दृष्टि, लेख और अन्य शैक्षिक सामग्री के बारे में: ऑस्ट्रेलियाई नियम, जिम, फिटनेस, अन्य खेल, पोषण, गर्म और ठंडे वसूली, नींद, पुनर्प्राप्ति उपकरण, खिंचाव, श्वास, मानसिकता, संज्ञानात्मक क्षमता, मानसिक हाल चाल

- लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें

- शैक्षिक वीडियो के साथ पालन करें

- अपने मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिशन को ट्रैक करें

-वॉश रेसिपीज को अपनी डाइट में शामिल करें

- अपनी दैनिक आदतों में सुधार करें और उन्हें बनाए रखें

- व्यक्तिगत रिकॉर्ड तोड़ने और आदतों को बनाए रखने के लिए माइलस्टोन बैज हासिल करें

- समुदाय के साथ प्रतिस्पर्धा करें और लीडरबोर्ड पर चढ़ें

- WASH टीम से संपर्क करें

- दोस्तों के साथ चैट करें और अपनी प्रगति साझा करें

- स्टेप ट्रैकिंग को शामिल करने के लिए आसानी से अपनी Apple वॉच को कनेक्ट करें

- आगे की ट्रैकिंग के लिए समान रूप से अन्य ऐप्स के साथ आसानी से कनेक्ट करें