मेरा नाम वैगनर फर्नांडीस है, जो आपका व्यक्तिगत डिजिटल है

Me chamo, Wagner Fernandes... Sou personal Trainer desde 2009, formado em Educação física e especialista em obesidade e emagrecimento e agora seu personal digital.

O que você deseja? Quer EMAGRECER?

Eu vou te ajudar, vou preparar um treino individualizado para o SEU objetivo e levando em consideração sua rotina de diária , eventuais patologias que possam existir e limitações de acordo com o seu tempo.

SEDENTARISMO: A ausência de atividades físicas provoca um processo de regressão funcional, perda de flexibilidade articular além de comprometer o funcionamento de vários órgãos ,além de ser a principal causa do aumento da ocorrência de várias doenças, como a Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, aumento do colesterol e infarto do miocárdio.

Então, VAMOS LÁ?

Vamos virar esse jogo!