घर पर वर्चुअल एरोबिक्स रूटीन

वजन कम करने के लिए घर पर एरोबिक्स रूटीन के साथ वर्चुअल क्लासेस

क्या आप सर्वश्रेष्ठ वर्चुअल एरोबिक्स कक्षाओं के साथ अपना वजन कम करना और घर पर फिट होना चाहते हैं?

वर्चुअल एरोबिक जिम कक्षाओं के लिए घर से आकार में आना इतना आसान, आरामदायक, सरल और मजेदार कभी नहीं रहा। घर पर हमारे ऐप एरोबिक जिम वर्चुअल क्लासेस के साथ आकार लें और वजन कम करना केक का एक टुकड़ा होगा।

हम आपके लिए घर पर करने और आकार में आने के लिए एरोबिक दिनचर्या के साथ कक्षाओं का सबसे अच्छा संकलन लेकर आए हैं।

घबड़ाएं नहीं! भले ही आप डांस करने में अच्छे न हों, लेकिन हमारा ऐप डांस के दौरान वजन कम करने के लिए स्टेप बाय स्टेप सभी एरोबिक रूटीन के बारे में बताता है।

आप उन्हें पहली बार नहीं सीख सकते हैं, लेकिन यदि आप जारी रखते हैं और गतिविधि पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप पूरी दिनचर्या को करने और इसका आनंद लेने के लिए समाप्त हो जाएंगे।

घर पर हर समय बेहतरीन संगीत के साथ और किसी भी सामग्री की आवश्यकता के बिना एरोबिक्स रूटीन के हमारे ऐप के साथ आकार में आएं। पूरे शरीर का काम करें: हाथ, पैर और कमर एक गतिशील और मजेदार तरीके से। वे निरंतर हृदय गतिविधि को बनाए रखने और वसा जलाने के लिए निरंतर गति के साथ दिनचर्या हैं।

घर पर करने के लिए बुनियादी एरोबिक कदम सीखें: वॉक, जॉग, किक, नी राइज, हाई किक, जंपिंग जैक और लंज।

एक आभासी शारीरिक व्यायाम की खोज करें जो डिजिटल एरोबिक्स जैसे विषयों के महान संयोजन के कारण विशेष रूप से प्रभावी है। यह डांस प्लेटफॉर्म पर और कंप्यूटर प्रोग्राम के संकेतों का पालन करते हुए किया जाता है।

पूरे परिवार के लिए घर पर एरोबिक्स रूटीन खोजें, जैसे लैटिन एरोबिक्स आपके वजन को थोड़ा कम करने, शारीरिक आकार हासिल करने या लचीलापन हासिल करने और अपनी मुद्रा में सुधार करने के लिए।

जगह या सामग्री की परवाह किए बिना घर पर अभ्यास करने के लिए ऑनलाइन मज़ेदार वर्चुअल फिटनेस व्यायाम कक्षाओं का आनंद लेना और फिट होना शुरू करें। हम घर पर आकार में आने के लिए आपकी ऊर्जा और थोड़ा जिम संगीत का उपयोग कर सकते हैं!