Trifecta

Trifecta फिटनेस, पोषण और ट्रैकिंग के लिए अंतिम ऐप है।

ट्राइफेक्टा को संपूर्ण फिटनेस, पोषण और ट्रैकिंग एप के रूप में डिजाइन किया गया है।

UFC®, द यूएस ओलंपिक टीम® और 2018 क्रॉसफ़िट® गेम्स के आधिकारिक प्रायोजक के रूप में हम आपकी फिटनेस और पोषण को गंभीरता से लेते हैं। 750+ से अधिक वर्कआउट और 6 मिलियन+ खाद्य पदार्थों के साथ एक खाद्य डेटाबेस के साथ, आपके पास अपने आहार, पोषण, कसरत और पीआर के ऑल-इन-वन ऐप पर नज़र रखने के लिए आवश्यक सब कुछ होगा!

पुरुषों के स्वास्थ्य में 2018 के शीर्ष फिटनेस ऐप के रूप में विशेष रुप से प्रदर्शित!

चाहे आप अपने होम जिम में वर्कआउट कर रहे हों, दौड़ रहे हों, या वेट लिफ्टिंग कर रहे हों और जिम में एक्सरसाइज कर रहे हों - ट्राइफेक्टा ने आपको कवर किया है। आपको वर्कआउट के साथ ट्रैक पर रखना और मुफ्त चुनौतियों की पेशकश करना जो आपकी फिटनेस को आगे बढ़ाते रहें।

Trifecta अपने मूल में एक शक्तिशाली सामग्री इंजन है जो आपके लिए महत्वपूर्ण दैनिक फिटनेस जानकारी को एक ही स्थान पर रखता है।

अपने भोजन, मैक्रोज़ और कैलोरी को आसानी से ट्रैक करें:

• सबसे बड़ा खाद्य डेटाबेस - दुनिया भर में 6M+ खाद्य पदार्थ।

• बारकोड स्कैनर - स्कैन करने योग्य 4M+ खाद्य पदार्थों के साथ अपने भोजन को लॉग करने के लिए बारकोड को आसानी से स्कैन करें।

• रेस्तरां आइटम - अपने पसंदीदा रेस्तरां से खाद्य पदार्थों को आसानी से लॉग करें।

• त्वरित जोड़ें - बस दिन भर के लिए अपनी कैलोरी या मैक्रो जोड़ना चाहते हैं? जल्दी से उन्हें प्रति दिन एक बार जोड़ें।

• वैयक्तिकृत पोषण - अपनी ट्रैकिंग को वैयक्तिकृत करने के लिए अपने स्वयं के खाद्य पदार्थ, रेसिपी और आइटम बनाएं।

• कैलोरी काउंटर - हम भोजन, दिन, सप्ताह और महीने के लिए आपकी कैलोरी जोड़ते हैं और उन्हें दिन के हिसाब से ट्रैक करते हैं।

• अपनी डेयरी को अनुकूलित करें - नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना, नाश्ता लॉग करें और आसानी से डुप्लिकेट भोजन या ड्रैग एंड ड्रॉप करें।

• वाटर ट्रैकिंग - दिन भर में आपके द्वारा पिए जाने वाले पानी की मात्रा दर्ज करें।

योजना बनाएं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें:

• अपने मैक्रोज़ में डायल करें - ट्रिफेक्टा ऐप आपको अपने आदर्श शरीर संरचना तक पहुँचने के लिए मैक्रोज़ का सुझाव देगा।

• क्रॉस-डिवाइस -- आपके iPhone, iPad या Android डिवाइस पर फ़िटनेस के लिए अनुकूलित

अपना अभ्यास लॉग करें

• सबसे बड़ी कसरत पुस्तकालय - सेलिब्रिटी ट्रेनर ब्रुक एन्स द्वारा प्रोग्राम किए गए 1,000+ से अधिक वर्कआउट में से चुनें।

• कसरत वीडियो प्रदर्शन - सेलिब्रिटी क्रॉसफिट गेम्स एथलीट ब्रुक एन्स आंदोलनों का प्रदर्शन देखें।

• हीरो वर्कआउट - हमारे गिरे हुए सैनिकों को जिम्मेदार ठहराया गया बेहद चुनौतीपूर्ण "हीरो" वर्कआउट शामिल है।

• अल्टीमेट वर्कआउट टाइमर - भव्य स्टॉपवॉच, Tabata स्टाइल HIIT टाइमर, EMOM और AMRAP टाइमर।

• लॉग कार्डियो व्यायाम - जिसमें चलना, दौड़ना, बाइक चलाना, तैराकी, योग, पिलेट्स और बहुत कुछ शामिल है।

• लॉग स्ट्रेंथ एक्सरसाइज - जिसमें सेट, रेप्स और प्रति सेट वजन और आपके अपने कस्टम वर्कआउट शामिल हैं।

• लाइव प्रशिक्षण वीडियो फ़ीड - YouTube से अपने पसंदीदा कसरत चैनल जोड़ने के लिए वीडियो फ़ीड।

अपनी प्रगति को ट्रैक करें

• चार्ट और ग्राफ - समय के साथ अपने सुधार के ग्राफ के साथ खुद को प्रेरित और ट्रैक पर रखें।

• प्रगति चित्र - अपने भोजन और कसरत को लॉग करने के साथ-साथ, अपनी प्रोफ़ाइल में दैनिक प्रगति चित्र जोड़ें।

• पोषण ग्राफ - वजन घटाने के रुझान को नोटिस करने के लिए समय के साथ अपनी कैलोरी, मैक्रोज़ और पोषक तत्वों को देखें।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें

Trifecta डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है। क्या आपको ट्रिफेक्टा प्रीमियम में अपग्रेड करना चुनना चाहिए, हम दो ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता विकल्प प्रदान करते हैं:

$9.99 / माह

$49.99 / वर्ष

खरीद की पुष्टि पर आपके क्रेडिट कार्ड से आपके iTunes खाते के माध्यम से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न हो जाए।

नवीनीकरण करते समय कीमत में कोई वृद्धि नहीं होती है।

सदस्यता को प्रबंधित किया जा सकता है, और खरीद के बाद iTunes में खाता सेटिंग्स में स्वतः-नवीनीकरण बंद कर दिया जाता है। एक बार खरीद लेने के बाद, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी प्रदान नहीं की जाएगी।

उपयोग की पूरी शर्तों और हमारी गोपनीयता नीति के लिए https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ और https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/ पर जाएं।