Training Time | Darren Linton

मेरे परम व्यक्तिगत प्रशिक्षण ऐप में आपका स्वागत है

आपकी फिटनेस यात्रा में आपको सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए मेरे परम व्यक्तिगत प्रशिक्षण ऐप में आपका स्वागत है। चाहे आप एक अनुभवी एथलीट हों या अभी शुरुआत कर रहे हों, यह ऐप वर्कआउट, पोषण, प्रगति और प्रेरित रहने पर नज़र रखने के लिए आपका ऑल-इन-वन समाधान है।

विशेषताएँ:

1. वर्कआउट ट्रैकिंग: अपने वर्कआउट को आसानी से लॉग करें। कार्डियो से लेकर वेटलिफ्टिंग, ट्रैक सेट, प्रतिनिधि और प्रत्येक अभ्यास की अवधि।

2. पोषण निगरानी: एक व्यापक पोषण ट्रैकर के साथ अपने आहार पर नज़र रखें। भोजन लॉग करें, बारकोड स्कैन करें, और अपने कैलोरी सेवन और मैक्रोज़ की जानकारी प्राप्त करें।

3. शैक्षिक सामग्री: विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले लेखों, वीडियो और उचित फॉर्म से लेकर पोषण रणनीतियों तक सब कुछ कवर करने वाली युक्तियों की लाइब्रेरी तक पहुंचें।

4. वैयक्तिकृत योजनाएँ: अपने लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के अनुरूप कस्टम वर्कआउट और पोषण योजनाएँ प्राप्त करें। चाहे आप वजन घटाने, मांसपेशियों को बढ़ाने या समग्र स्वास्थ्य का लक्ष्य बना रहे हों, हमने आपको कवर कर लिया है।

5. प्रगति ट्रैकिंग: चार्ट और ग्राफ़ के साथ समय के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें। देखें कि हर कसरत के साथ आपकी ताकत, सहनशक्ति और शारीरिक संरचना में कैसे सुधार होता है।

हमारा ऐप वैयक्तिकृत कोचिंग और सटीक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए हेल्थ कनेक्ट और वियरेबल्स के साथ एकीकृत होता है। स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करके, हम नियमित चेक-इन सक्षम करते हैं और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करते हैं, और अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभव के लिए इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते हैं।