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ट्रेनों प्रो के रूप में
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आप हमारे जिम में कितनी बार प्रशिक्षण लेते हैं, इसके आधार पर प्रत्येक दिन के लिए अपना व्यायाम दिनचर्या प्राप्त करें। हमारे शिक्षकों की देखरेख में।
अपनी प्रगति की निगरानी करें: सेट की संख्या, आपके द्वारा प्राप्त किए गए पुनरावृत्तियों और भार को लिखें।
अपने वजन और शरीर के अन्य मापदंडों को ट्रैक करें। हमारे पोषण विशेषज्ञ की मदद से।
जैसा कि आपके मार्गदर्शक शिक्षक द्वारा निर्देशित किया जाता है, अपने खेल के लिए विशिष्ट कठिनाइयों या अभ्यासों को जोड़ना।
सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन को प्राप्त करने और खराब प्रदर्शन के कारण चोटों से बचने के लिए 3 डी एनिमेशन में अभ्यास का प्रदर्शन।
यदि आप इसे जिम में नहीं कर सकते हैं, तो आप जहाँ भी हैं वहाँ से अपनी दिनचर्या करें। अपनी निर्धारित दिनचर्या में कटौती न करें।
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जिम या घर पर उपयोग करने के लिए अपने EXCLUSIVE TORRES ELITE TRAINING EXERCISE ASSISTANCE ऐप डाउनलोड करें। यह एप्लिकेशन आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रेरणा देने के लिए आपके स्वयं के व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है।
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Last updated on May 29, 2024
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द्वारा डाली गई
Владимир Корниенко
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TORRES ELITE TRAINING
11.0.5 by Virtuagym Professional
May 29, 2024