विज्ञान-समर्थित और अत्यधिक वैयक्तिकृत जेट लैग योजनाओं के साथ जेट लैग इतिहास बनाएं।

टाइमशिफ्टर आपको नए समय क्षेत्रों में शीघ्रता से समायोजित करने के लिए नवीनतम सर्कैडियन विज्ञान लागू करता है। अपने कालक्रम, सामान्य नींद पैटर्न और यात्रा कार्यक्रम के आधार पर, अत्यधिक वैयक्तिकृत जेट लैग योजनाओं के साथ जेट लैग इतिहास बनाएं।

// कोंडे नास्ट ट्रैवलर: "जेट लैग को अलविदा कहें"

// वॉल स्ट्रीट जर्नल: "अपरिहार्य"

// यात्रा + आराम: "गेम-चेंजर"

// न्यूयॉर्क टाइम्स: "टाइमशिफ्टर उतना ही अच्छा है जितना इसे मिलने वाला है।"

// सीएनबीसी: "समय और पैसा बचाता है"

// वायर्ड: "आपकी [सर्कैडियन] घड़ी को रीसेट करने में मदद मिलेगी"

// लोनली प्लैनेट: "अतुल्य"

// रोकथाम: "डॉक्टरों के अनुसार सबसे अच्छे ऐप्स में से एक"

जेट लैग मिथक बनाम. सर्कैडियन विज्ञान

जेट लैग पर काबू पाने की भ्रामक सलाह - जिसे अक्सर गैर-विशेषज्ञों द्वारा प्रचारित किया जाता है - न केवल यात्रियों की मदद करने में विफल रहती है, बल्कि जेट लैग के लक्षणों को बदतर बना सकती है और नुकसान भी पहुंचा सकती है।

अब मिथकों को वास्तविक विज्ञान से बदलने का समय आ गया है।

सामान्य नींद की सलाह, व्यायाम, जलयोजन, ग्राउंडिंग, आहार अनुपूरक, विशेष आहार, या उपवास जेट लैग का समाधान नहीं करेंगे क्योंकि वे आपकी सर्कैडियन घड़ी को नए समय क्षेत्रों में "रीसेट" नहीं करते हैं।

जेट लैग को कम करने के पीछे का असली विज्ञान

// आपके मस्तिष्क में, एक सर्कैडियन घड़ी आपके दिन की नियमित लय को प्रबंधित करने में मदद करती है।

// जेट लैग तब होता है जब आपकी नींद/जागने और प्रकाश/अंधेरे चक्र आपकी सर्कैडियन घड़ी के लिए इतनी तेज़ी से बदलते हैं कि वे चल नहीं पाते।

// प्रकाश आपकी सर्कैडियन घड़ी को "रीसेट" करने के लिए मुख्य समय संकेत है, इसलिए प्रकाश के संपर्क और बचाव का सही समय नए समय क्षेत्रों में जल्दी से समायोजित होने का एकमात्र तरीका है। यदि आपकी टाइमिंग गलत है, तो इससे आपका जेट लैग और भी बदतर हो जाएगा।

हमने टाइमशिफ्टर क्यों बनाया?

सही समय निर्धारित करना जटिल भी है और सहज भी नहीं। हमने सर्कैडियन विज्ञान को सुलभ बनाने और जेट लैग पर काबू पाने के लिए इसे लागू करने में आपकी मदद करने के लिए टाइमशिफ्टर बनाया है।

टाइमशिफ्टर आपको जेट लैग के दोनों अंतर्निहित कारणों से निपटने में मदद करता है - आपकी सर्कैडियन घड़ी का विघटन - साथ ही अनिद्रा, नींद और पाचन संबंधी परेशानी जैसे विघटनकारी लक्षणों को कम करता है।

प्रमुख विशेषताऐं

// सर्कैडियन टाइम™: सलाह आपके शरीर की घड़ी पर आधारित है

// व्यावहारिकता फ़िल्टर™: सलाह को "वास्तविक दुनिया" के अनुसार समायोजित करता है

// क्विक टर्नअराउंड®: छोटी यात्राओं का स्वचालित रूप से पता लगाता है

// यात्रा पूर्व सलाह: प्रस्थान से पहले समायोजन शुरू करें

// पुश नोटिफिकेशन: ऐप खोले बिना सलाह देखें

सिद्ध परिणाम

~130,000 उड़ान पश्चात सर्वेक्षणों के आधार पर:

// टाइमशिफ्टर की सलाह का पालन करने वाले 96.4% उपयोगकर्ताओं में से 80% या उससे अधिक को गंभीर या बहुत गंभीर जेट लैग से संघर्ष नहीं करना पड़ा।

// जिन यात्रियों ने सलाह का पालन नहीं किया, उन्होंने गंभीर या बहुत गंभीर जेट लैग में 6.2 गुना वृद्धि और बहुत गंभीर जेट लैग में 14.1 गुना वृद्धि का अनुभव किया!

मुफ्त में आजमाएं

आपकी पहली जेट लैग योजना मुफ़्त है—किसी प्रतिबद्धता की आवश्यकता नहीं है! आपके निःशुल्क प्लान के बाद, आप जैसे-तैसे प्लान खरीदना या असीमित प्लान की सदस्यता लेना चुन सकते हैं।

इन बयानों का मूल्यांकन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नहीं किया गया है। टाइमशिफ्टर का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है, और यह 18 वर्ष या उससे अधिक उम्र के स्वस्थ वयस्कों के लिए है। टाइमशिफ्टर ड्यूटी पर तैनात पायलटों और फ्लाइट क्रू के लिए नहीं है।