ध्यान केंद्रित रहें, अपनी उत्पादकता में सुधार करें, टाइम मैनेजर के साथ काम कीजिए

क्या आपको अधिक समय चाहिए?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, आप शायद इसके लिए पर्याप्त नहीं है आपको बस उस समय का उपयोग करने की ज़रूरत है जो आपके पास अधिक प्रभावी ढंग से है।

टाइम मैनेजर का अर्थ है कि आप विशिष्ट गतिविधियों पर कितना समय व्यतीत करते हैं, इसका आयोजन और योजना बनाते हैं।

टाइम मैनेजर पॉमोडोरो तकनीक पर आधारित है और एक को ध्यान में रखे और विकर्षण को प्रभावी ढंग से संभालने में सक्षम बनाता है। यह एक ताजा, केंद्रित रहने और अधिक काम करने की अनुमति देता है।

पोमडोरो टाइमर में मानक 25-मिनट का पोमोदोरो सत्र और 5- और 15-मिनट के ब्रेक शामिल हैं। यदि वह आपके लिए काम नहीं करता है, तो कस्टम टाइमर आपको अपना समय खंड स्थापित करने की सुविधा देता है।

यह वास्तव में बहुत सरल है यह आपके काम को अलग-अलग नौकरियों में तोड़ने के बारे में है और फिर आपके समय को गहन कार्य और लघु विराम के समय में अलग करने के लिए टाइमर का उपयोग कर रहा है।

सबसे पहले, आपको उस कार्य के बारे में सोचना चाहिए जिसे आपको पूरा करना होगा। जब आप शुरू करने के लिए तैयार होते हैं तो आप 25 मिनट तक टाइमर सेट करते हैं और आप सूची पर पहले आइटम पर काम करना शुरू करते हैं। जब टाइमर बंद हो जाता है, तो आपको 3 से 5 मिनट के बीच एक छोटी ब्रेक लेनी चाहिए। ब्रेक के दौरान आपको थोड़ी देर के बारे में जाने की कोशिश करनी चाहिए

फिर टाइमर को एक और 25 मिनट के लिए सेट करें और काम करते रहें। अगले 'पॉमोडोरो' के अंत में आपके पास एक और छोटा ब्रेक है जैसा कि आप 'टू-डू' सूची में आइटम्स को पूरा करते हैं, आपको उन्हें टिक कर देना चाहिए, आपको संतुष्टि की भावना देने के लिए कि आपको नौकरी मिलती है

जब आपके पास चार या पांच छोटे ब्रेक होते हैं तो आप एक लंबा ब्रेक ले सकते हैं, फिर आप फिर से शुरू करते हैं आप एक दैनिक कार्य अनुस्मारक या उत्पादकता आदत उपकरण के रूप में टाइम मैनेजर का उपयोग कर सकते हैं। अपनी चेकलिस्ट शैलियों को चुनें, कंपन को सक्षम / निष्क्रिय करें, लंबे ब्रेक को सक्षम / अक्षम करें

आप के लिए टाइम मैनेजर का उपयोग कर सकते हैं:

★ लेखन परियोजनाएं

★ अपना ईमेल बैकलाग साफ़ करना

★ अपने इनबॉक्स को साफ करना (आईटी समर्थन टिकट, सॉफ्टवेयर कीड़े फिक्सिंग इत्यादि)

★ होमवर्क, टर्म पेपर, और अन्य छात्र परियोजनाएं

★ घरेलू काम

★ होम प्रोजेक्ट्स, जैसे गेराज क्लीनआउट

★ लगभग किसी भी बड़े कार्य या परियोजना को संक्षिप्त अंतराल में सामना किया जा सकता है

★ कोई भी कार्य जिसे आप बहुत लंबे समय तक बंद कर रहे हैं

समय प्रतीक्षा बर्बाद मत करो। आपका समय आपके पास है!

अगर आपको यह पसंद है और लगता है कि इसकी एक बहुत बड़ी क्षमता है तो कृपया मुझे अच्छी समीक्षा दें, यह वास्तव में मदद करता है लेकिन अगर आप नहीं करते हैं, तो कृपया मुझे बताएं कि आप क्या बदलना चाहते हैं, मुझे वास्तव में सुधार करने के लिए जानना चाहिए।

बहुत धन्यवाद!