फिटनेस ऐप

उच्च प्रदर्शन वाले व्यावसायिक पेशेवर के रूप में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अंतिम वसा हानि ऐप।

टाइम फ़िट आपका व्यक्तिगत ऐप है जो व्यस्त जीवन के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी पेशेवर, टाइम फ़िट आपके शेड्यूल के अनुरूप होता है, अधिकतम परिणामों के लिए सटीक समय के साथ प्रभावी वर्कआउट और पोषण प्रदान करता है।

टाइम फ़िट को वसा जलाने, दुबली मांसपेशियों के निर्माण और स्थायी समय दक्षता बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

प्रत्येक कसरत में मूल अवधारणाएँ शामिल होती हैं:

-ताकत

-कार्डियो

-स्थिरता

-मुख्य

-संतुलन

-समन्वय

-लचीलापन

विशेषताएँ:

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें

- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें

- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें

- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें

- समान स्वास्थ्य लक्ष्य वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतें और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें।

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