TicSleep for Wear OS

TicSleep- अपने दैनिक और साप्ताहिक नींद को ट्रैक करें

1.इस ऐप का इस्तेमाल केवल TicWatch Pro और TicWatch Pro 4G / LTE में वेयर ओएस सिस्टम पर किया जाता है।

2. ऐप मोबाइल फोन पर समर्थित नहीं है

3. सोने से पहले अपनी घड़ी पहनें और सोते समय इसे चालू रखें। सुनिश्चित करें कि आपका डिवाइस पूरी तरह से सहज लेकिन आरामदायक हो।

4. अधिकांश वयस्कों को प्रत्येक दिन 8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए। आप NREM (प्रकाश, गहरी) और REM नींद के बीच रात की प्रगति के बीच वैकल्पिक होते हैं। आपकी घड़ी की नींद ट्रैकिंग सुविधा प्रत्येक रात आपकी नींद की गुणवत्ता को मापती है।

स्वास्थ्य और व्यायाम डेटा को सफलतापूर्वक सिंक करने के लिए, कृपया इन चरणों का पालन करें:

1. अद्यतन सभी क्षुधा "TicHealth / TicExercise / TicAccount / TicP गोपनीयता" घड़ी पर;

2. TicPrivacy ऐप में "डेटा सिंक" स्विच सक्षम करें;

3. घड़ी और फोन के बीच ब्लूटूथ कनेक्शन को अक्षम / सक्षम करें।