पता लगाएं, इलाज करें, ठीक हो जाएं

सुलभ और गोपनीय मानसिक स्वास्थ्य सहायता के माध्यम से लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने के लिए सशक्त बनाना।

थ्राइव एक मानसिक स्वास्थ्य और चिकित्सा सेवा है, जो एक ऐप के माध्यम से प्रदान की जाती है। हमारा एनएचएस-डिजिटल अनुरूप ऐप* तनाव, चिंता और अवसाद जैसी स्थितियों को रोकने, पता लगाने, प्रबंधित करने और इलाज करने के लिए स्मार्ट तकनीक का उपयोग करता है। चिकित्सकीय रूप से सिद्ध उपकरणों और तकनीकों का उपयोग करके, हम लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने में सक्षम बनाते हैं और जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, जहां उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, और जब तक उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, तब तक सहायता तक पहुंच प्राप्त होती है।

चिकित्सा

थेरेपी पूरी तरह से गोपनीय है और उपयोगकर्ता पारंपरिक सेवाओं की सीमा के बिना जितने चाहें उतने सत्रों तक पहुंच सकते हैं। हमारे प्रमाणित चिकित्सक आपकी नैदानिक ​​आवश्यकताओं के अनुरूप चिकित्सा प्रदान करने और आपको पूरी तरह से ठीक करने के लिए यूके समयानुसार, सोमवार से शुक्रवार सुबह 8 बजे से रात 8 बजे तक उपलब्ध रहते हैं। वीडियो, फ़ोन कॉल और टेक्स्ट के माध्यम से उपलब्ध - सब कुछ एक बटन के क्लिक पर!

जल्दी पता लगाने के

शीघ्र पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया, जब उपयोगकर्ता लक्षणों के आकलन पर चिंता और/या अवसाद के लक्षण दर्शाते हैं तो चिकित्सक सतर्क हो जाते हैं। एक चिकित्सक सक्रिय रूप से सहायता प्रदान करने के लिए पहुंचेगा - छोटी-मोटी समस्याओं के संकट बनने से पहले एक सुरक्षा जाल के रूप में कार्य करेगा। 

सीबीटी कार्यक्रम

थ्राइव लोगों को विशिष्ट तनावों को प्रबंधित करने और अनुपयोगी विचारों को पुनः प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए नवीनतम संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) तकनीकों का उपयोग करता है। हमारा व्यापक सीबीटी पाठ्यक्रम मनोशिक्षा और आकर्षक शिक्षण मॉड्यूल प्रदान करता है, जिससे व्यक्तियों को विचारों, व्यवहार और भावनाओं के बीच संबंध को बेहतर ढंग से समझने और मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों से निपटने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होने की अनुमति मिलती है। इन संबंधों को जितना अधिक समझा जाएगा, उन्हें उतना ही बेहतर ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।

लचीलापन बनाएँ

हमारे दैनिक जांच सत्र और मूड ट्रैकर के माध्यम से अपनी भावनाओं और भलाई पर नज़र रखें। मान्य मूल्यांकनों में संलग्न रहें जो अवसाद और चिंता के स्तर की जांच करते हैं, और ज़रूरत पड़ने पर आपको उचित सहायता के लिए मार्गदर्शन करते हैं। थ्राइव के भीतर इन उपकरणों की लगातार खोज करके, आप भावनात्मक रुझानों में अंतर्दृष्टि प्राप्त करेंगे, मूल्यवान आत्म-प्रतिबिंब और सीखने के अवसरों को सक्षम करेंगे। सभी आकलन और ट्रैकर पूरी तरह से गोपनीय हैं,

गहरी मांसपेशियों को आराम और साँस लेने के व्यायाम मॉड्यूल में ध्यान, शांत साँस लेना, गहरी मांसपेशियों को आराम और बहुत कुछ शामिल है, आपके दैनिक जीवन में फिट होने के लिए अनुकूलन योग्य ध्वनि परिदृश्य और लंबाई के साथ।

साक्ष्य आधारित

प्रत्येक थ्राइव टूल और फीचर को अनुसंधान द्वारा मान्य किया गया है और विशेषज्ञों द्वारा लगातार विकसित किया गया है। हम जो कुछ भी करते हैं उसके केंद्र में साक्ष्य होता है।

अस्वीकरण: ऐप मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार और प्रबंधन के संबंध में जानकारी, सुझाव और मार्गदर्शन प्रदान करता है। प्रस्तुत सलाह केवल जानकारी के लिए है। कृपया कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें

*यूके में एनएचएस डिजिटल प्रौद्योगिकी मूल्यांकन मानदंड का अनुपालन करता है