ध्यान अपने आप को जानने है, सबसे अच्छा तरीका है खुद को बदलने के लिए

फ्रेंच मास्टर शेंग येन ने कहा कि हाल के वर्षों में "। ध्यान जागरूकता ही है, खुद को बदलने के लिए सबसे अच्छा तरीका है," आंदोलन यूरोप और अमेरिका में बहुत शक्तिशाली ध्यान में उभरा है, अधिक से अधिक लोगों को है ध्यान के लिए उत्साह और जिज्ञासा। अंत में, ध्यान क्या है? यह जानने के लिए या नहीं करने के लायक है? और कैसे यहां ध्यान जानने के लिए?

"जेन का सही अर्थ" नृत्य में ध्यान शरीर "," ध्यान के लाभ ", और -" ध्यान परिचयात्मक "एपीपी के व्याख्यान शेंग येन जादूगर" शांति में और बाहर ध्यान "नोट भाषा और वीडियो की 'आदि 11 प्रकार के। सरल भाषा और समझने के लिए आसान के साथ, वह तनाव के साथ लोगों को आज का नेतृत्व किया, व्यस्त दुनिया ज़ेन एक साथ, में प्रवेश करती है और फुर्तीला ध्यान के जादू का अनुभव।