The Trainer

ट्रेन, सीखता है और प्रगति करता है। सबसे अच्छा तरीका और उपकरण फिट होने के लिए।

ट्रेनर सरल विधि और उपकरण आपको अपने फिटनेस में सुधार की जरूरत है। सिर्फ आप अपने व्यक्तिगत डेटा जोड़ने के लिए और आभासी ट्रेनर अपने लक्ष्य और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुरूप एक दिनचर्या डिजाइन करेंगे। आप अपना वजन कम और शरीर में वसा को खत्म मांसपेशियों को बढ़ाने या फिट रखने के लिए सक्षम हो जाएगा।

आप करने के लिए उपयोग कर सकते हैं:

खिलाड़ी व्यायाम के साथ प्रशिक्षण। आप मोबाइल स्क्रीन निम्नलिखित या ऑडियो प्लेयर का उपयोग को देखने के लिए आवश्यकता के बिना वास्तविक समय में प्रशिक्षित कर सकते हैं।

सप्ताह है कि सबसे अच्छा सूट तुम में से अपने वर्कआउट के दिन को व्यवस्थित करें। आप चित्र और विवरण के साथ अभ्यास की एक सूची है, तो आप बार या डम्बल के साथ, अपने स्वयं के शरीर के वजन के साथ पूरा कर सकते हैं होगा।

प्रशिक्षण जारी रखने के लिए, अपने शरीर को प्रोफाइल के अनुरूप दिनचर्या के लिए धन्यवाद योजना। प्रशिक्षण हर महीने अलग-अलग हो तो आप अपने लक्ष्य और तालाबों को प्राप्त नहीं होगा।

ठीक से फ़ीड। आप कुछ पोषण अपने लक्ष्य और शरीर के प्रकार के लिए अनुकूलित दिशा निर्देशों होगा।