The Sonia Series

शक्ति प्रशिक्षण एवं पोषण

उस वर्कआउट में आपका स्वागत है जो वास्तव में आपके शरीर को टोन और बदल देगा, जैसा कि अन्य सभी वादे करते हैं। सोनिया सीरीज़ का उद्देश्य आपको अंतिम वास्तविक परिणाम दिलाना है। यह कोई त्वरित समाधान या ट्रेंडी वर्कआउट नहीं है। यह शक्ति प्रशिक्षण के पारंपरिक विज्ञान को सुलभ, रूप-केंद्रित, अत्यधिक कुशल कक्षाओं के साथ संयोजित करने वाली पहली आभासी फिटनेस विधियों में से एक है, जिसे घर से या जिम में किया जा सकता है। इसके अलावा, आपको प्रेरित करने और अपने लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए कई पौष्टिक, स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ एक बिल्कुल नया "रेसिपी" अनुभाग मिलेगा।

सोनिया हेयर एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक हैं जिनके पास ग्राहकों को परिणाम प्राप्त करने में मदद करने का ढेर सारा अनुभव है। उसका लक्ष्य दुबली मांसपेशियों के निर्माण, शरीर की अतिरिक्त वसा को जलाने और सेरोटोनिन को बढ़ाने के उद्देश्य से वर्कआउट के माध्यम से आपको सशक्त बनाना है। वर्कआउट आप कभी भी, कहीं से भी कर सकते हैं। यह सिर्फ फिटनेस नहीं है. यह एक जीवनशैली है.

ऐप की क्या विशेषताएं हैं:

+ चुनने के लिए 500 से अधिक कक्षाओं के साथ ऑन-डिमांड फिटनेस लाइब्रेरी

+ चुनौतियाँ और कार्यक्रम आप ला कार्टे खरीद सकते हैं

+ अद्यतन साप्ताहिक अनुसूची का पालन करें

+ आसान, पौष्टिक व्यंजन जो अधिकांश आहार संबंधी प्रतिबंधों में फिट बैठते हैं

+ नई चुनौतियाँ

+ निजी 1 पर 1 कोचिंग सत्र