The Optimized Life Project

पोषण, स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के लिए दीर्घकालिक सुधार के लिए मानसिकता की खेती करें

ऑप्टिमाइज्ड लाइफ प्रोजेक्ट मैरिटा मोरेनो, आरडीएन एलडीएन सीडीई, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, प्रमाणित मधुमेह शिक्षक और व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट द्वारा बनाया गया था। उसने एक लंबी अवधि के लिए एक कार्यक्रम रखा है जिससे आपको अपनी जीवनशैली को फिर से बनाने में मदद मिलेगी जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य की सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण है: माइंडसेट, पोषण और स्व देखभाल। हमारी टीम आपको उन तरीकों का मूल्यांकन शुरू करने में मदद करेगी, जो आपने पोषण से संपर्क किए हैं और अपने जीवन को जीया है, इस बिंदु तक, आपको यह समझने में मदद करने के लिए कि आप अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में कहां तक ​​प्रतिशोधी रहे हैं। आपके लक्ष्यों की पहचान करने के बाद, हम आपको कोच बनाएंगे कि कैसे अपने स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने, सेक्सी महसूस करने और फिर से भोजन के प्यार में पड़ने की दिशा में रोड मैप का निर्माण करें! हम अपने ग्राहकों को यह जानने में मदद करने की दिशा में एक पोषण 1 दृष्टिकोण लेते हैं कि कैसे शरीर में वसा को स्थायी रूप से खो दिया जाए, बिना सनक आहार के या "अच्छे भोजन बनाम बुरे भोजन नियमों" के बिना। स्वनिर्धारित फिटनेस दिनचर्या और गतिशीलता कार्य भी आपके वर्तमान फिटनेस स्तर पर आपको सुरक्षित रूप से पूरा करने में मदद करते हैं, जो आपको ताकत बनाने में मदद करते हैं, और अंततः आपके शरीर को एक ऐसे आकार में लेने में मदद करते हैं जिससे आप लंबे समय तक प्रसन्न रहेंगे।