कैपोइरा सीखें और चुस्त मार्शल आर्ट आंदोलनों के साथ नृत्य गठबंधन करें

कैपोइरा एक अफ्रीका-ब्राजीलियाई मार्शल आर्ट है जो कई कार्टविल्स और किक्स समेत एक्रोबेटिक्स के साथ नृत्य को जोड़ती है

कैपोइरा अपने तीव्र आंदोलनों के लिए जाना जाता है, जिसमें हथियारों और पैरों को नृत्य की लय (यह एक पारंपरिक कराटे है) के लिए चुस्त किक करता है, साथ ही बिरिंबौ, अंगोलन स्ट्रिंग वाद्य यंत्र के संगीत ताल के साथ होता है।

यह मार्शल आर्ट ब्राजील में प्रचलित है और सोलहवीं शताब्दी में अंगोला के बंटू ब्लैक द्वारा पेश की गई थी।

विशेषज्ञों के मुताबिक, यह अभ्यास उन लोगों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए महत्वपूर्ण योगदान देता है जो इसे अभ्यास करते हैं:

जोड़ों में लचीलापन बढ़ाता है

- किलो खोने में मदद करें

यह तनाव कम कर देता है और तनाव कम कर देता है।

यह एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है

संतुलन और मांसपेशियों की टोन सुधारता है।

सभी मार्शल आर्ट्स की तरह एक दर्शन और जीवन शैली और स्वस्थ शरीर को प्राप्त करने का एक मजेदार और प्रभावी तरीका है।

हमारे आवेदन में इस मार्शल आर्ट तकनीक के अभ्यास के सर्वोत्तम पाठों के साथ पूर्ण ट्यूटोरियल शामिल हैं।

हमारे आवेदन के संगीत और नृत्य के साथ आप इस शैली को जानेंगे कि ब्राजील के लोगों ने इस मार्शल आर्ट को दिया था।

कैपोइरा दो लोगों के बीच अभ्यास किया जाता है, एक-दूसरे का सामना करते हैं, बेरंबौ के ताल पर हाथों और पैरों से लड़ते हैं,

जैसा कि आप उन पाठों में देखेंगे जिन्हें हम आपको हमारे ट्यूटोरियल में पेश करते हैं।

इस अनुशासन का अभ्यास करें और ब्राजील के लय आंदोलनों का अभ्यास करें।

यह भी कहना है कि इन मार्शल आर्ट अभ्यास समुद्र तटों पर प्रचलित हैं और यह एक ऐसा खेल है जो जानवरों के संकेतों का अनुकरण करता है: अजीब, चकमा और काउंटरटाक।

हमारे एप्लिकेशन को डाउनलोड करें और ट्यूटोरियल्स के पाठों में पेश किए गए संगीत और आंदोलनों का आनंद लें