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हम लीड्स विश्वविद्यालय में द एज हैं

हम लीड्स विश्वविद्यालय में द एज हैं, हमारा ऐप आपको द एज और बाहर प्रशिक्षण दोनों में अपने प्रशिक्षण से अधिकतम लाभ उठाने में मदद करता है। ऐप के साथ प्रशिक्षण लें और हर दिन अधिक से अधिक सक्रिय हो जाएं।

वर्चुअल वर्कआउट: द एज के अपने पसंदीदा प्रशिक्षकों से ऐप पर लाइव स्ट्रीम की गई कक्षाएं प्राप्त करें, साथ ही द एज के बाहर आपको सक्रिय रखने के लिए वर्चुअल वर्कआउट और वेलबीइंग सत्र भी प्राप्त करें।

सुविधा: आपकी सुविधा द्वारा प्रदान की जाने वाली सभी सेवाओं की खोज करें और चुनें कि आपकी सबसे अधिक रुचि किसमें है।

मेरा आंदोलन: आपने क्या करने के लिए चुना है: यहां आपको अपना कार्यक्रम, आपके द्वारा बुक की गई कक्षाएं, आपके द्वारा शामिल की गई चुनौतियाँ और आपके द्वारा अपनी सुविधा में करने के लिए चुनी गई अन्य सभी गतिविधियाँ मिलेंगी।

परिणाम: अपने परिणाम जांचें और अपनी प्रगति की निगरानी करें।

ब्लूटूथ, एनएफसी या क्यूआर कोड के साथ हमारे टेक्नोजिम उपकरण से कनेक्ट करने के लिए हमारे ऐप का उपयोग करके द एज पर सर्वोत्तम अनुभव का आनंद लें। उपकरण स्वचालित रूप से आपके प्रोग्राम के साथ सेट हो जाएगा और आपके परिणाम स्वचालित रूप से आपके मायवेलनेस खाते पर ट्रैक किए जाएंगे।

MOVEs को मैन्युअल रूप से लॉग करें या Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, swimtag औरWithings जैसे अन्य ऐप्स के साथ सिंक करें।

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हमारे ऐप का उपयोग क्यों करें?

वर्चुअल वर्कआउट: हम द एज के आपके पसंदीदा प्रशिक्षकों के साथ-साथ स्वास्थ्य, खेल और भलाई में सेवा के विशेषज्ञों के साथ लाइव स्ट्रीम कक्षाएं और ऑन डिमांड सामग्री प्रदान करेंगे।

आपकी सुविधा सामग्री एक नज़र में: ऐप के सुविधा क्षेत्र में उन सभी कार्यक्रमों, कक्षाओं और चुनौतियों की खोज करें जिन्हें आपकी सुविधा बढ़ावा देती है

एक वर्चुअल कोच जो आपको वर्कआउट में मार्गदर्शन करता है: माई मूवमेंट पेज में आसानी से वह वर्कआउट चुनें जो आप आज करना चाहते हैं और ऐप को वर्कआउट के दौरान आपका मार्गदर्शन करने दें: ऐप स्वचालित रूप से अगले व्यायाम पर चला जाता है और आपको अपने अनुभव को रेट करने की संभावना देता है। और अपना अगला वर्कआउट शेड्यूल करें।

कार्यक्रम: कार्डियो, शक्ति, कक्षाओं और सभी प्रकार की गतिविधियों सहित अपना व्यक्तिगत और संपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त करें; सभी व्यायाम निर्देशों और वीडियो तक पहुंचें; आप दुनिया में कहीं भी हों, टेक्नोजिम उपकरण पर सीधे मायवेलनेस में साइन इन करके अपने परिणामों पर स्वचालित रूप से नज़र रखें

बाहरी गतिविधि: सीधे हमारे ऐप के माध्यम से अपनी बाहरी गतिविधियों पर नज़र रखें या Google फिट, एस-हेल्थ, फिटबिट, गार्मिन, मैपमायफिटनेस, मायफिटनेसपाल, पोलर, रनकीपर, स्ट्रावा, स्विमटैग और विथिंग्स जैसे अन्य एप्लिकेशन में आपके द्वारा संग्रहीत डेटा को स्वचालित रूप से सिंक्रनाइज़ करें। .

मज़ा: अपनी सुविधा द्वारा आयोजित चुनौतियों में शामिल हों, प्रशिक्षण लें और वास्तविक समय में अपनी चुनौती रैंकिंग में सुधार करें।

शारीरिक माप: अपने माप (वजन, शरीर में वसा, आदि..) पर नज़र रखें और समय के साथ अपनी प्रगति की जाँच करें।