#1 योग, बर्रे, और पिलेट्स ऐप

"मेरे पागलपन का एक तरीका है।"

जैकलिन विंटर्स द कॉन्शियस मेथड के निर्माता और संस्थापक हैं। जैकलिन 10 साल से अधिक समय से फिटनेस, योग और बैरे सिखा रही हैं। वह एक प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ और वेलनेस कोच भी हैं, और हाल ही में उन्होंने अपना कॉन्शियस कोचिंग प्रोग्राम लॉन्च किया है।

जागरूक कोचिंग सिर्फ पोषण से ज्यादा है। वह आपको यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने और भोजन के साथ स्वस्थ संबंध विकसित करने के तरीके के बारे में भी मार्गदर्शन करती है। उसका अंतिम लक्ष्य है कि आप भोजन और अपने शरीर से प्यार करें।

अपने ग्राहकों के लिए उनके प्यार ने उन्हें एक सुरक्षित, चुनौतीपूर्ण, परिणाम-चालित और जागृत करने वाला तरीका बनाने के लिए प्रेरित किया। उसका लक्ष्य लोगों के शरीर, फिटनेस और दुनिया के बारे में सोचने के तरीके में क्रांति लाना है। उसने एक वर्क-इन बनाया है जो विकिरण करता है, जो आपको अधिक कैलोरी जलाने और आपके शरीर में सुरक्षित रहने में मदद करता है। यह एक ऐसा अनुभव है जो आपके शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक शरीर को जगाने, जोड़ने और संरेखित करने में मदद करता है। आप इसे उसकी क्यूइंग, हाथों से या आभासी समायोजन, निर्बाध कोरियोग्राफी और संगीत के माध्यम से अनुभव करते हैं। उसका लक्ष्य एक ऐसे समुदाय का निर्माण करना है जो प्रेम और प्रकाश के उच्च स्पंदनों के साथ संरेखित और जागृत हो, और उन ऊर्जाओं को दुनिया के साथ साझा करे। उसका आदर्श वाक्य: "हम बदलाव हैं।"