तायक्वोंडो वर्ग में जानने के लिए तकनीक और kicks के आत्म रक्षा

आप मार्शल आर्ट की तरह है? इस मोबाइल आवेदन में, आप सीखना होगा सब कुछ आप की जरूरत को प्रशिक्षित करने के लिए तायक्वोंडो अपने घर में है ।

तायक्वोंडो एक मार्शल कला है, अन्य की तुलना में कराटे, जूडो या किकबॉक्सिंग. यह है एक कला के आधार पर kicks और लोच के लिए आदर्श है, आत्म-रक्षा, शरीर toning, वजन घटाने और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ है ।

तायक्वोंडो खेल बच्चों के लिए अच्छा है क्योंकि यह मदद करता है उन्हें में सुधार करने के लिए एकाग्रता, आत्मविश्वास, सम्मान और शिक्षा.

यह एक सारांश के सबक और सुझावों के ताइक्वांडो है कि आप हमारे App में मिल जाएगा किया जा करने के लिए एक काला बेल्ट:

- Warmup के लिए व्यायाम, हाथ, पैर और शरीर.

- ट्यूटोरियल पर बुनियादी आंदोलनों और pumses तायक्वोंडो की है ।

- प्रशिक्षण की तकनीक, kicks और घूंसे बुनियादी है ।

- एक तायक्वोंडो वर्ग के लिए शुरुआती और बच्चों के लिए.

- सबक के तायक्वोंडो, उन्नत विशेषज्ञों के लिए.

- लड़ तायक्वोंडो चिकित्सकों दुनिया में प्रतियोगिताओं.

टेस्ट हमारे App पूरी तरह से मुक्त करने के लिए मज़ा और व्यायाम के साथ हमारे तायक्वोंडो वर्ग.