तायक्वोंडो तकनीकों का पूरा संग्रह

ताइक्वोंडो कोरियाई राष्ट्र से उत्पन्न मार्शल आर्ट्स में से एक है। यद्यपि इंडोनेशिया से सीधे उत्पन्न नहीं होने के बावजूद, ताइक्वोंडो युवा आयु से लेकर पुराने (पेशेवर) तक के विभिन्न समूहों द्वारा बड़ी मांग में है। मार्शल आर्ट्स होने के अलावा, ताइक्वोंडो को विश्व स्पोर्ट्स श्रेणी में भी शामिल किया गया है। कोई आश्चर्य नहीं कि ताइक्वोंडो को दुश्मनों के हमलों से बचाने के लिए वैकल्पिक मार्शल आर्ट के रूप में चुना गया था।

इस मार्शल आर्ट्स में बेल्ट (geup) के निम्न स्तर निम्नतम स्तर से उच्चतम स्तर तक हैं, अर्थात्:

* सफेद (ज्यूप एक्स)

* सामान्य पीला - पीला रेखा (ज्यूप IX - VII)

* ग्रीन - ग्रीन लाइन (ज्यूप VII - VI)

* ब्लू - ब्लू लाइन (ज्यूप वी - IV)

आम तौर पर प्रत्येक तायक्वोंडो खिलाड़ी को उच्च बेल्ट वृद्धि के लिए कई भौतिक परीक्षण पास करना होगा। निम्नतम स्तर से शुरू होने पर, सफेद बेल्ट अप ब्लू बेल्ट है। सफेद बेल्ट तायक्वोंडो सामग्री को मास्टर करने के लिए, प्रत्येक खिलाड़ी को कुछ बुनियादी तकनीकों या आंदोलनों को निपुण करने के लिए भी कड़ी मेहनत करनी चाहिए। यहां दिए गए कदम या सफेद बेल्ट तायक्वोंडो का अभ्यास कैसे करें जिन्हें आप समझ सकते हैं और सीख सकते हैं।