बैरे, स्कल्प्ट, स्ट्रेंथ और HIIT

एक ऐसा शरीर बनाएं जिससे आप प्यार करते हैं, अद्भुत महसूस करें।

पसीना सत्र ऐप के साथ अपने कसरत के साथ जुनूनी बनने के लिए तैयार हो जाओ। पसीना सत्र एक गतिशील, समूह फिटनेस अवधारणा है जिसे वर्चुअल स्टूडियो में बदल दिया गया है। निर्माता, ऑब्रे विंटर्स, आपको एक मजबूत, अधिक आत्मविश्वास वाले संस्करण को अनलॉक करने के लिए विभिन्न कसरत शैलियों के माध्यम से प्रेरित करता है। ऑब्रे की शिक्षण शैली आपको व्यस्त और प्रेरित रखेगी-- आप अपनी स्क्रीन के माध्यम से ऊर्जा को महसूस कर पाएंगे। जबकि पसीना सत्र ऐप पर कसरत चुनौतीपूर्ण है, आप पाएंगे कि हर किसी के लिए कसरत हैं, चाहे आपका स्तर कोई भी हो। पसीना सत्र एक ऐसा कसरत है जो उतना ही प्रभावी है जितना कि यह मजेदार है। ये वर्कआउट गतिशील गति को उजागर करते हैं, जिसमें बहुत सारी ऊर्जा, हत्यारा प्लेलिस्ट और प्रेरणा की सही खुराक है जो आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है जितना आपने कभी सोचा था कि आप जा सकते हैं।

SWEAT SESSIONS THE APP के साथ, आप ऑब्रे के 4 सिग्नेचर वर्कआउट फॉर्मेट तक पहुंच सकेंगे, सैकड़ों ऑन डिमांड वर्कआउट का पता लगा सकेंगे, मूव कर सकेंगे।

ऑब्रे लाइव के साथ और दुनिया भर में ऑब्रे+ समुदाय के हजारों सदस्यों से जुड़े रहें। अब सम्मिलित हों!

पसीना सत्र हस्ताक्षर कार्यक्रम

+ बैरे

+ डांस कार्डियो स्कल्प

+ स्वेटी स्कल्प्ट (कार्डियो फटने के साथ शक्ति प्रशिक्षण)

+ अनुक्रम (गतिशील मूर्तिकला वर्ग)

मांग पर कसरत

+ नए कसरत साप्ताहिक जोड़े गए

+ 200+ से चुनने के लिए डिमांड वर्कआउट पर

+ शक्ति, मूर्तिकला, बैरे, नृत्य, कम प्रभाव, योग से लेकर कसरत

+ मांसपेशी समूह केंद्रित कसरत

+ मूड के लिए आंदोलन

+ आपके फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम

+ बॉडीवेट वर्कआउट

+ डम्बल, हल्के वजन, बैंड और ग्लाइडर से लेकर उपकरण विशिष्ट वर्कआउट

+ 8-60 मिनट से लेकर वर्कआउट। (आपके उस व्यस्त कार्यक्रम के लिए कोई बहाना नहीं!)

+ 2-3 लाइव क्लास आपके लिए समुदाय के साथ प्रत्येक सप्ताह में शामिल होने के लिए!