स्वास्थ्य एवं फ़िटनेस

सुन्नाहफिटप्रो एक वेलनेस ऐप है जो विशेष रूप से मुस्लिम महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो फिटनेस, पोषण और आध्यात्मिक कल्याण के लिए समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। ऐप आपको आखिरी पैगंबर (पीबीयूएच) के खाने और उपवास की सुन्नत के अनुसार, इस्लामी कैलेंडर के अनुसार अपना समय और फिटनेस दिनचर्या व्यवस्थित करने में मदद करता है।

सुन्नाहफिटप्रो ऑफर:

- सप्ताह में चार बार लाइव ग्रुप वर्कआउट: प्रत्येक मंगलवार, बुधवार, शनिवार और रविवार को सुबह 9 बजे पीएसटी (कैलिफ़ोर्निया समय)।

- शुरुआती, मध्यवर्ती या उन्नत फिटनेस स्तरों के अनुरूप सप्ताह में छह दिन वर्कआउट के साथ एक मासिक फिटनेस शेड्यूल।

- पैगंबर (PBUH) के खाने और उपवास की आदतों पर आधारित एक मासिक पोषण भोजन योजना।

- आपके कैलोरी सेवन, मैक्रोज़ और आदतों को ट्रैक करने के लिए भोजन और जल संचयन।

- त्वरित संदेश और वीडियो कॉल - अपने कोच को वास्तविक समय में संदेश भेजें और सीधे ऐप के माध्यम से वीडियो सत्र शेड्यूल करें। जवाबदेही बढ़ाने और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने कोच से जुड़े रहें।

SunnahFitPro के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को उन्नत करें। लाइव समूह फिटनेस कक्षाओं में शामिल होकर अनुशासित और प्रेरित रहें, या यदि आप लाइव सत्र में भाग नहीं ले सकते हैं तो पूर्व-निर्मित संरचनात्मक वर्कआउट का पालन करें। सोमवार, गुरुवार और चंद्र महीने के मध्य तीन दिनों में, अनुकूलित त्वरित कार्डियो या उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट के साथ सुन्नत उपवास के लाभों को बढ़ाएं। सुन्नत और कुरान के खाद्य पदार्थों के बारे में जानें और पैगंबरी आहार को अपने जीवन में लागू करें। अंततः, उचित इस्लामी तरीके से एक मजबूत, स्वस्थ व्यक्ति बनकर उम्मा को सशक्त बनाएं।

अस्वीकरण:

- उपयोगकर्ताओं को इस ऐप का उपयोग करने और कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।