Stronger with Samm

आपका निजी प्रशिक्षक

अपने नए निजी प्रशिक्षक, सैम से मिलें। हजारों घंटों के प्रशिक्षण अनुभव के साथ, सैम ने व्यक्तिगत कसरत, कार्यक्रम और चुनौतियां बनाई हैं जो आपको अपने शरीर से जुड़ना और वास्तविक परिणाम देखना सिखाती हैं।

उसकी विधि शक्ति, गतिशीलता और कंडीशनिंग प्रशिक्षण को जोड़ती है, जो ग्राहकों को हर स्तर पर बिना दर्द के आगे बढ़ने और परिणाम देखने की अनुमति देती है। उनकी कोचिंग शैली सहायक और उत्साहजनक है और आपको हर कसरत में आपकी सबसे बड़ी क्षमता तक पहुंचाती है।

तरीका:

गतिशीलता: सैम को योग प्रशिक्षक, कार्यात्मक रेंज कंडीशनिंग गतिशीलता विशेषज्ञ और पशु प्रवाह प्रशिक्षक के रूप में प्रशिक्षित किया जाता है। ग्राहकों को अच्छी तरह से और बिना दर्द के आगे बढ़ने में मदद करने के लिए यह प्रशिक्षण अनिवार्य है। सैम की विधि गतिशीलता प्रशिक्षण को दीर्घकालिक सफलता प्राप्त करने और हमारे शरीर में स्वस्थ और मजबूत महसूस करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटक के रूप में रखती है।

ताकत: सैम एक प्रमाणित नेशनल एसोसिएशन ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन ट्रेनर है और कई वर्षों तक इक्विनॉक्स टीयर 2 पर्सनल ट्रेनर के रूप में काम करता है। वह जानती है कि एक शक्ति प्रशिक्षण प्रोटोकॉल कैसे विकसित किया जाए जो ग्राहकों को दुनिया में मजबूत, अधिक सशक्त और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करे।

कंडीशनिंग: फिटनेस की दुनिया में सैम का पहला प्यार कंडीशनिंग और कार्डियो था। पूरे लॉस एंजिल्स में जिम में हजारों समूह फिटनेस कक्षाओं को पढ़ाने के बाद, उन्होंने चुनौतीपूर्ण, मूर्खतापूर्ण और समय कुशल कंडीशनिंग कक्षाओं का सही मिश्रण विकसित किया है ताकि आपको डरने के बजाय कार्डियो से प्यार हो सके।

विशेषताएं:

गतिशीलता, शक्ति और कंडीशनिंग प्रशिक्षण सहित सैकड़ों वर्कआउट

सैम द्वारा समर्थित चौदह, तीस और साठ दिवसीय स्वास्थ्य कार्यक्रम

विस्तृत व्यायाम ब्रेकडाउन और कोचिंग

अनुशंसित कसरत अनुसूची वाले सभी सदस्यों को साप्ताहिक ईमेल समर्थन

शुरुआत से लेकर उन्नत तक सभी स्तरों के लिए व्यायाम

संचलन सीमाओं की एक किस्म के लिए प्रदान किए गए संशोधन

नए व्यायाम, कार्यक्रम और चुनौतियाँ नियमित रूप से जारी की जाती हैं

एक कसरत कार्यक्रम में सैम और सैकड़ों अन्य लोगों से जुड़ें जो अंततः आपके कसरत की नियमितता को सरल, कुशल और प्रभावी बनाने के लिए बनाया गया है।