आपके पीने को नियंत्रित करने या रोकने में आपकी मदद करने के लिए एक ऐप।

स्टॉप-अल्कोहल जिनेवा विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा विकसित व्यसनों के क्षेत्र में एक आवेदन है। वह आपको मुफ्त व्यक्तिगत सलाह देती है।

आप सिर्फ खुद को शिक्षित करना चाहते हैं, शराब की खपत को कम करना चाहते हैं या शराब पीना बंद करना चाहते हैं, यह ऐप आपके लिए है। यहां आप किसी भी समय अपनी शराब की खपत को माप सकते हैं, व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और अपनी उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल को परिभाषित कर सकते हैं।

आपको नियमित रूप से अनुवर्ती संदेश प्राप्त होंगे, जैसे कि कोई व्यक्तिगत कोच आपके स्वयं के प्रतिबिंब में आपके साथ है।

डिलीवर किए गए संदेश और जानकारी एक उपभोक्ता के रूप में आपकी प्रोफ़ाइल को ध्यान में रखेंगे, बल्कि उन उद्देश्यों को भी ध्यान में रखेंगे जो आपने अपने लिए निर्धारित किए हैं। एक जनजाति आपको अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ गुमनाम रूप से चैट करने या एक व्यसन मनोवैज्ञानिक के प्रश्न पूछने की अनुमति देगी।

यहाँ मुख्य विशेषताएं हैं:

- प्रोफाइल: अपने दृष्टिकोण के उद्देश्यों को निर्धारित करें (अंतिम तिथि या अपनी खपत को नियंत्रित करने का विकल्प), अपनी प्रोफ़ाइल को निजीकृत करें।

- खपत कैलेंडर: एक सीमा निर्धारित करें जिसे पार नहीं किया जाना चाहिए, एक कैलेंडर पर अपनी दैनिक खपत रिकॉर्ड करें और किसी भी अतिरिक्त की पहचान करें जो आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल देगा।

- परीक्षण: ऐसे परीक्षण करें जो आपके उपभोक्ता प्रोफ़ाइल को निर्धारित करेंगे, उन कारणों की पहचान करेंगे जिनके लिए आप पीते हैं, लेकिन आपके उपभोग के सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं का भी आकलन करते हैं।

- काउंटर: अपने शटडाउन या खपत नियंत्रण, अपनी बचत के दिनों की गणना करें।

- प्रेरक एक्सप्लोरर: अपने जीवन में शराब की भूमिका का अन्वेषण करें और बाधाओं पर काबू पाने के लिए रणनीतियों पर प्रकाश डालें।

- प्रश्नोत्तरी: प्रश्नोत्तरी लेने का आनंद लें और शराब के बारे में अपने ज्ञान का परीक्षण करें।

- ट्राफियां: जैसे-जैसे दिन बीतेंगे, अपनी उपलब्धियों के लिए पुरस्कार प्राप्त करें।

- जनजाति: गुमनाम रूप से पंजीकरण करें और अन्य लोगों के साथ चैट करें जो आपके जैसा ही काम करते हैं। व्यसन में विशेषज्ञता वाले मनोवैज्ञानिक से सलाह लें। निरंतर मध्यम मंच।