स्टीवेंडुरेंस कोचिंग में आपका स्वागत है

स्टीवनड्यूरेंस कोचिंग में आपका स्वागत है, एक LGBTQIA+ के स्वामित्व वाला व्यवसाय जो हमारे समुदाय (और हमारे सहयोगियों) के लोगों को उनके शरीर और दिमाग को बदलने में मदद करने के लिए समर्पित है। यदि आप वजन घटाने, वजन बढ़ने, खराब नींद की गुणवत्ता, तनाव, कम ऊर्जा, खाने की खराब आदतों, अवसाद, चिंता और/या प्रेरणा की कमी से जूझ रहे हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं। दुनिया में जो कुछ भी चल रहा है, हमें शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत होने के लिए एक सुरक्षित स्थान की आवश्यकता है। हमें आगे की लड़ाई के लिए मजबूत बने रहने की जरूरत है। आइए हम केवल आपके लिए एक पूरी तरह से अनुकूलित योजना तैयार करें, लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करें, आपको जवाबदेह बनाएं और वह शरीर प्राप्त करें जो आप हमेशा से चाहते थे।

कुछ लोगों को इस बात का अंदाजा होता है कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए क्या करना चाहिए, लेकिन वे बहुत अभिभूत हो जाते हैं जबकि अन्य सिर्फ खरोंच से सीख रहे होते हैं। जहां भी आप स्पेक्ट्रम पर आते हैं, आपके लिए एक कार्यक्रम तैयार करने और आपकी यात्रा पर आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक जवाबदेही कोच होना अमूल्य है। जिस तरह एक अभिनेता को एक निर्देशक की जरूरत होती है और एक डांसर को एक कोरियोग्राफर की जरूरत होती है, उसी तरह एक स्वास्थ्य और फिटनेस कोच की भी जरूरत होती है। आप नहीं जानते कि आप क्या नहीं जानते। स्वास्थ्य और फ़िटनेस उद्योग में दो दशकों के अनुभव के साथ, स्टीवनडुरेंस कोचिंग आपको सफल होने और सफल महसूस करने के लिए आवश्यक सभी उपकरण प्रदान करेगी।

हम आपको बेहतर गुणवत्ता वाली नींद लेने, तनाव दूर करने, ऊर्जा के लिए बेहतर खाने, मांसपेशियों को बढ़ाने, वसा जलाने और अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए उचित कौशल सिखाएंगे। आपकी शारीरिक स्थिति आपकी मानसिक स्थिति में मदद करती है और इसके विपरीत। बाहर बहुत शोर है। आपको जो चाहिए वह हम देते हैं!

अब कार्रवाई करने का समय आ गया है!