हर कदमों की गणना! अपनी फिटनेस और चलाने पर नजर! काउच रन पर नजर 5-10k करने के लिए।

बेस्ट चरण काउंटर / Pedometer / ट्रैकर भागो कि आपके सभी चल रहा है और फिटनेस सही ढंग से चलने की देखभाल कर सकते हैं। pedometer सहित अधिक सुविधाएँ, कैलोरी काउंटर के साथ सर्वश्रेष्ठ कदम काउंटर। कैलोरी जला के साथ एक रन पर नजर। शीर्ष फिटनेस

 चलने और जॉगिंग के लिए ट्रैकर / चलाने पर नजर

Runactive - भागो ट्रैकर बस एक और Pedometer चलना एप्लिकेशन और कैलोरी काउंटर नहीं है। कुल स्वास्थ्य खेल ट्रैकर चरण काउंटर आसानी से अपने चल रहे ट्रैक और बस एक pedometer चलने एप्लिकेशन की तरह अपनी जेब में रखते हुए द्वारा 5k या 10k गतिविधियों के लिए सोफे के लिए सोफे के साथ-साथ चलने कर सकते हैं - यह Runactive सेंसर और जीपीएस आधारित उपकरणों के साथ एक अंतिम कदम पर नजर अनुप्रयोग है । पैदल दूरी पर नजर सुविधा अगर आप इंतजार कर रहे हैं अपनी फिटनेस लेने के लिए और अगले स्तर तक बॉडीबिल्डिंग अपनी फिटनेस दोस्त हो जाएगा। कैलोरी काउंटर सुविधा एक साथ अपने खर्च की गई कैलोरी और फिटनेस कैलोरी को ट्रैक करेगा, जबकि चरण काउंटर सक्रिय है।

क्यों RUNACTIVE - फिटनेस ट्रैकर?

switchable मोड के साथ सर्वश्रेष्ठ व्यायाम कदम पर नजर - ​​ रनिंग और चलना

आसानी से ट्रैक और आपका कुल स्वास्थ्य के प्रदर्शन का विश्लेषण:

- पूर्ण स्वास्थ्य प्रशिक्षण लॉग

- देखें कितना आप प्रत्येक दिन को प्रशिक्षित

- इस तरह के विभाजन बार के रूप में विश्लेषण प्रदर्शन - ट्रैक अवधि, गति, दूरी, कैलोरी, और अधिक अपने कसरत रिपोर्ट पर

नहीं अधिक बैटरी बर्बाद कर। कोई सीमाएं। कम रैम लेने वाली। अधिकतम संगतता 334cd7f7a5

  नमस्ते! सबसे अच्छा तरीका है एक स्वस्थ जीवन के लिए चलने के लिए। इस कदम जवाबी pedometer एप्लिकेशन 5-10k करने के लिए आप सोफे के लिए प्रोत्साहित करता है। हर दिन सोफे 5-10k करने के लिए। के रूप में आप चलना भागो ट्रैकर सुविधाओं के लिए आपके कदमों गिनती। कदम काउंटर - Pedometer आप चलने के लिए प्यार करेंगे।

  आप fitness.Fitness करके स्वस्थ रह सकते हैं confidence.Fitness सबसे अच्छा तरीका वातावरण फिटनेस करने का सबसे सुंदर और मजेदार हिस्सा चल रहा है का ध्यान आकर्षित करने है आप देता है।

   1 सप्ताह चलने और फिटनेस के लिए प्रशिक्षण सूची

1. दिन: कम से कम 250 चलने वाले कदमों प्रशिक्षण

2. दिन: कम से कम 300 चलने वाले कदमों प्रशिक्षण

3. दिन: कम से कम 500 चलने वाले कदमों प्रशिक्षण

4. दिन: कम से कम 1 किमी चलने वाले कदमों प्रशिक्षण

5. दिन: कम से कम 2 किमी चलने वाले कदमों प्रशिक्षण

6. दिन: कम से कम 5 किमी चलने वाले कदमों प्रशिक्षण

7 दिन: कम से कम 10 किमी पैदल प्रशिक्षण कदम

     1 सप्ताह runing और फिटनेस के लिए प्रशिक्षण सूची

 1. दिन: कम से कम 1 किमी चल चरणों प्रशिक्षण

2. दिन: कम से कम 2 किमी चल चरणों प्रशिक्षण

3. दिन: कम से कम 3 किमी चल चरणों प्रशिक्षण

4. दिन: कम से कम 5 किमी चल चरणों प्रशिक्षण

5. दिन: कम से कम 7 किमी चल चरणों प्रशिक्षण

6. दिन: कम से कम 8 किमी चल चरणों प्रशिक्षण

7 दिन: कम से कम 10 किमी चल चरणों प्रशिक्षण