अपने बहुत ही फूहड़ प्रशिक्षक के साथ शक्तिशाली, पेशी पैर का विकास! फ्री!

Squats ट्रेनर (निशुल्क) यदि आप मजबूत, अच्छी तरह से परिभाषित और कार्यात्मक पैर की मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने के लिए बनाया गया है।

Squats केवल भी अपने हैमस्ट्रिंग, कूल्हों और कोर अपने quads काम कर रहा है, लेकिन नहीं, एक शानदार यौगिक व्यायाम कर रहे हैं। Squats हर कसरत दिनचर्या का आधार होना चाहिए!

Squats कर के अन्य लाभ में से कुछ क्या हैं?

• मांसपेशियों की वृद्धि में एड्स है, जो वृद्धि हार्मोन रिलीज करने के लिए मदद करता है

• महंगा व्यायाम उपकरण के लिए कोई ज़रूरत नहीं है। उन्हें कहीं भी करो!

• आसान रोजमर्रा के कार्यों बनाता है

• स्थिरता, गतिशीलता और संतुलन के साथ मदद करता है

• मुद्रा में सुधार और चोट को रोकने के लिए, की मदद से वापस अपने निचले मजबूत

• अपने चयापचय दर और चयापचय बढ़ाने, एक ही समय में कई मांसपेशी समूहों काम करता है

• और हां, आपको लगता है और बहुत अच्छी लग रही मदद करता है!

आप एक कुल शुरुआत है या एक कुलीन एथलीट हैं, तो कोई बात नहीं, squats ट्रेनर अपनी फिटनेस के स्तर के लिए catered एक अद्वितीय कसरत की योजना बनाएगा।

Squats ट्रेनर निम्नलिखित विशेषताएं:

• एक फूहड़ दिनचर्या का स्वचालित अंशांकन अपने मौजूदा फिटनेस स्तर के आधार पर

• 10 के स्तर-यूपी संकेतक के साथ विशेषज्ञता के 10 स्तरों, आप ध्यान केंद्रित रहने में मदद करने के लिए

• प्रगति के लिए कसरत दिनचर्या और स्तर ऊपर का पालन करें

• आप एक चुनौती के लिए तैयार लग रहा है जब चुनौती क्षेत्र का चयन करें

आप अपने फार्म पर ब्रश करना चाहते हैं • अभ्यास क्षेत्र का प्रयास करें

ग्राफिक और निर्देश के साथ • तकनीक प्रदर्शक

• उपयोगी टिप्स आप बेहतर बनाने में मदद करने के लिए

• प्रेरणा पाने के लिए अपनी कसरत के इतिहास का उपयोग

• जला दिया कुल प्रतिनिधि, औसत प्रतिनिधि और औसत कैलोरी सहित उपयोगी आँकड़े, की पूर्ण रेंज

• जानकारीपूर्ण चार्ट के माध्यम से अपनी प्रगति की निगरानी करें

• दैनिक कसरत अनुस्मारक

• विकल्प मेनू में अपने तौर तरीके अपने हिसाब

आज मजबूत, कार्यात्मक निचले शरीर की मांसपेशियों का निर्माण शुरू करने के लिए अब Squats ट्रेनर डाउनलोड करें!

दर और आप Squats ट्रेनर का उपयोग कर मजा अगर टिप्पणी करने के लिए कृपया याद रखें।

हैप्पी प्रशिक्षण!