HIIT, उन्नत किया गया। कार्डियो-विकसित हुआ।

सभी फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया है, हमारे अद्वितीय वर्कआउट को प्रत्येक कक्षा के साथ एक अलग मानव शरीर ऊर्जा प्रणाली को लक्षित करने के लिए स्वरूपित किया गया है। हम आपके अद्वितीय आधार के साथ नवीनतम हृदय गति प्रौद्योगिकी का उपयोग करते हैं: कोड, वास्तव में व्यक्तिगत श्रेणी का अनुभव प्रदान करने के लिए। यह संतुलित दृष्टिकोण ओवर-ट्रेनिंग को समाप्त करता है, चोट के जोखिम को कम करता है, और शरीर की संरचना, कार्डियो-श्वसन फिटनेस, मांसपेशियों की ताकत, सहनशक्ति और गतिशीलता में सुधार को उत्तेजित करता है।

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